МОЖНО ЛИ СОКРАТИТЬ НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ?
Если вы устали от частых кормлений по ночам и хотите сократить количество ночных прикладываний, то первое, что важно сделать — это понять, когда малыш 👶 просыпается от голода, а когда прикладывается к груди, чтобы проверить, на месте ли она, рядом ли мама или просто для того, чтобы снова уснуть.
Если Вы понимаете, что:
• кормления ночью происходят в разное время, они хаотичны и беспорядочны, каждую ночь разные,
• ночные кормления нужны малышу скорее для успокоения, чем для утоления голода,
• прикладывания к груди совсем непродолжительные,
• ребенок может уснуть только на груди,
• ребенок ест чаще ночью, чем днем,
• вы не высыпаетесь и чувствуете постоянную усталость,
то имеет смысл менять текущее положение дел.
Понаблюдайте за малышом и постарайтесь определить, когда он сосет для насыщения (то есть прикладывается надолго, вы слышите, как он глотает молочко), а когда для того, чтобы уснуть 🌙 снова (прикладывается всего на несколько минут). Запишите время, в которое ребенок просыпается для того, чтобы поесть. Эти кормления действительно незаменимы. А вот над ночными прикладываниями ради успокоения можно и нужно работать.
Как правило, причиной частых и хаотичных ночных кормлений является привычка ребенка засыпать на груди. То есть грудь является ассоциацией на сон. Ребенок не умеет расслабиться и уснуть по-другому, кроме как посасывая грудь. С такими пробуждениями можно работать через научение ребенка расслабляться ✨ и засыпать разными способами, не только на груди.
Что делать:
• выделите время именно для кормления, то есть когда вы непосредственно кормите ребенка, и прикладывайте к груди только в это время;
• введите вспомогательные ассоциации на засыпание, то есть такие действия, которые будут помогать ребенку уснуть (поглаживание, шипение, звук «ш-ш-ш» или «ч-ч-ч»);
• во время пробуждений не на кормления помогайте уснуть ребенку с помощью дополнительных ассоциаций (шипение, поглаживание и т. п.);
• разделяйте кормление и засыпание, то есть сначала покормите, а потом помогайте уснуть с помощью вспомогательных ассоциаций на сон;
• учите засыпать не только на груди, но и другими способами.
❗А узнать о том, как научить ребенка засыпать самостоятельно, вы сможете на бесплатном вебинаре.
Запись доступна по ссылке 👉 ссылка
#спималыш #самостоятельноезасыпание #ребенок #секретыматеринства #детскийсон #сон #сз #гв
@sweetsugar, боюсь это пока невозможно, она называет ее мама и истерики закатывает, когда не может найти😩
@vergus тогда выход- уходить от соски. Она стала сильной ассоциацией на сон. Уберете соску, проблема уйдет сама.
@sweetsugar, она всё это проделывает с закрытыми глазами😁поэтому самой не вариант, ну и я нахожу а она всё равно выкидывает и орет😩
@vergus попробуйте, а там уже будете ориентироваться по обстоятельствам))) а ещё можно научить малышку самой искать соску (не вставать конечно и ходить по комнате😀 а рядом с собой) Тогда проблема отпадет сама собой.
@vergus попробуйте к чему-нибудь закрепить соску, а лучше несколько. Одна улетела, другая под рукой.
@sweetsugar, она ее кидает далеко приходится ещё вставать и перебирать всю постель чтобы найти, несколько раз за ночь
@vergus понимаю вас! Нормально не поспать даже. А дочка сама умеет соску находить?
@vergus ох, сочувствую ((( терпения вам и сил 💪