Что пьте кормящие мамочки много чая черного нельзя ведь???

Пейте сколько хотите, главное - чтобы не крепкий.

Да?) Я по 5 кружек за день выпиваю. Вообще водохлеб стала. Почему нельзя?

@alenka_love.my.son чае содержится стимулирующее вещество – теин. Это тот же самый кофеин, который входит в состав кофе, только в чайном листе он связан с другими веществами, например, с теофиллином и танином. Последний смягчает действие кофеина, а теофиллин продлевает бодрящий эффект. Какое значение этот факт имеет для кормящей мамы – любительницы чая?

В одной чашке чая содержится в два раза меньше кофеина, чем в чашке кофе, но его действие длится дольше. В грудное молоко проникает небольшое количество этого вещества – всего 1% от того, что содержится в плазме крови женщины. Его влияние безопасно, если мама выпивает не более 750 мл (или 3 стаканов) чая в день.

Я детские чаи пила

С фенхелем дак и вообще от коликов поможет вроде как))

Воду пейте, вода полезна

С рождения сына черный чай по 4-5 кружек в дент выпивала.

Вы пакетированый или цельнолистовой пьете?

Травяной пью, лактомама. Черный чай нас крепит

Пила сколько хотела 🤦🏽‍♀️🤷‍♀️ ну я и приверженец что и кушать нужно разнообразно на гв

Упиваюсь литрами🤣🤣🤣

Я стала пакетик на две кружки заваривать чтоб не очень крепкий

Бабушкино лукошко сначала чай для кормящих матерей пила, сейчас просто детские с ромашкой, с шиповником и т.д.

Простой черный или зеленый чай мне уже невкусно 😀 привыкла к травкам

А чай мелисса можно?