Как бороться с быстрым набором веса во время беременности?

Сколько у вас?

Я никак не борюсь, чувствую себя прекрасно и анализы хорошие, это самое главное, сейчас вес не растёт, кушать стала мало, основную часть набрала до 25-27 недель, пока зверский аппетит был)

@vila8366 71, от начала прибавила 13, сейчас 21 неделя

@yablonskas0505 сколько вы набрали с начала беременности?

@mashamatina72450 я на вашем примерно сроке +14 была, +17🙄

Сейчас +17

@vila8366 а не было проблем с почками? Я думаю может с ними проблема, хотя ранее не было. Иначе чего меня так прет🙈

@vila8366 так вам ещё месяц и родите,+20 нормально будет к этому времени думаю

@mashamatina72450 проблем нет с ними ттт если часто ходите в туалет, то и у вас не будет проблем)) меня прет потому что я жру и у всех забираю🤣 мне еще 2 месяца ходить😊 я не парюсь главное не больше 25 уползти. Но надеюсь на меньшее конечно😊 возможно у вас крупный плод и воды тоже же весят. Вот у меня крупный плод с первых узи говорят😍

@vila8366 побегужки в туалет это да, бегаем. Я в первый раз рожала была +31😱 хотя не было многоводия и сынок был всего 3 кг, это я слониха была. Рассчитывала что во второй раз буду ученицей и никак 😏

Я 6-7. В прошлый раз так же набирала, но потом отеки начались и вес стал рости по 4кг в неделю😱 но все быстро ушло

Проанализируйте питание. Возможно переедаете быстрых углеводов. Это не только сладкое. От их переизбытка и отеки бывают

@mashamatina72450 да нормально все у вас😉 я не могу не есть иначе кого-нибудь убью😅 потом будем о себе думать... и вы не ровняйтесь на тех кто 3-7 набрал. Многие думают только о своей фигуре и стараются не есть, а не есть не есть хорошо я чисто так считаю🤔

Никак на борюсь. Хожу ною что жирная. И ем))) потом буду худеть. Стройной мне уже не быть с пузом))

Я за Б набрала 25 кг!!! 😲 это для меня был ппц! Я жрала как не в себя, не могла себе отказать не в чем. Мой врач из жк ни разу ничего не сказал по этому поводу (хотя потом я поняла что это не очень хороший врач). А так рекомендуют разгрузочные дни делать

@zhelik.-16 весь день яблоки? 😿

@mashamatina72450 ну типа да) конкретно не знаю, что именно есть нужно

@buharovatv я о питании мерно чего знаю про своей профессии. Ем сбалансированно, но увы и ах

Наконец то я нашла родственную душу😂😂😂у меня плюс 10 уже и как бы растет и растет....я тут решила на ночь не есть и на аквааэробику ходить ,чтоб процесс чуть притормозить )

@vila8366 спасибо за поддержку, пузатики рулят 🚗

@_lavrushka_ 😁😁😁 это да, приятно понимать что это не ты шар воздушный, а временная твоя оболочка необходимая для маленьких наших малышей. А аквааэробика это где у нас такое?

У меня уже плюс 13((хотела не больше 10ти.теперь хочу не больше 20 хотябы😂

@mashamatina72450, тогда откуда берётся? Калорий значит больше нормы? Тут же тоже действует закон сохранения материи.

У меня плюс 13 кг😫 за первую плюс 30 было, но там я реально была мясорубкой, все подряд уплетала. Сейчас держу себя в руках, но вес все равно растёт 🤷🏻‍♀️ успокаиваю себя тем, что в первый раз очень быстро пришла в форму.

@buharovatv не знаю, я шесть лет назад об этом не задумывалась, а сейчас понимаю что это не логично. Мама говорит, что в роду все в теле, а я как не в них. Но беременность берёт своё

@mashamatina72450, эх я тоже сейчас уже 13 набрала) с первой набирала в общем 22кг) хотелось бы тоже не больше этого веса набрать и в этот раз 🙄🙄🙄 я на ночь и ночью вообще не ем, но в обычной жизни придерживаюсь правильного питания, сейчас же я расслабилась и кушаю и пюре с котлетами жирными и хлеб белый и печеньки с чаем и все в таком роде)) для меня это пипец какой расслабон🤦‍♀️ тоже парюсь насчёт веса, но пока так и живу))) если увижу что есть уже реальная угроза набрать больше 22кг😬 то буду убирать мучное и сладкое вообще)))

@nataly200509 вот вот, это и меня успокаивает.

@oksana_808 а мне мясо в любом виде противно стало.Я гречку люблю прям недоваренную🤣 с оливками и яблоко с лимоном. Сочетание такое мммм, сладкое+кислое

@mashamatina72450, у меня предпочтения не изменились🤷‍♀️ просто фруктов стала больше кушать и расслабилась в плане еды 🤦‍♀️ сладкое и мучное стала кушать часто, в обычной жизни это ооооочеееень большая редкость позволить себе подобное) раз-два в месяц какой нибудь тортик или мороженное это край)) а щас каждый день чай пью с вкусняшками))) но заморачиваюсь очень сильно насчёт своего данного веса уже))) в прошлую бер вообще не парилась насчёт этого😊 сейчас видимо возраст уже 😊😊😊

Я тоже сильно поправляюсь.врач уже сказала ни есть ни сладкое,ни мучное,ни соленое.порой даже плакала.что как так.только летом была хорошенькая,а сейчас уже капец.с таксикозом лежала нормальная,а как вышло так понеслось.

@oksana_808 возраст берет своё 😂😂😂 вроде как и расслабиться можно но не особо

У меня 17 кг, я толстая очень

@mashamatina72450 я хожу на поленова в аквастар,целых 2 раза уже была 😂

@_lavrushka_ какие у них условия? Справка? Стоимость?

@_lavrushka_ всё нашла их

А я наоборот набрать не могу, вроде ем много, точнее часто, даже ночью и всего 1,5 кг набрала, врач говорит, что это нормально, не знаю...😒

За всю беременность +13 кг .

Ела как обычно , по началу почти по 2 кг набирала за 2 недели потом меньше ..)

В 20 недель 4кг прибавила, на 29 уже 11 прибавка, врач сказала не больше 1конфетки в день из сладкого и булочку с утра можно съесть, но честно я себя не особо ограничиваю🙈 в 1б почти 50 набрала, за 3 года полностью скинула)

@mashamatina72450 я набрала сейчас 17 с начала, но буквально неделю назад было больше, сейчас вес пошёл на уменьшение, еда не лезет уже в таких количествах)

Я вот забеременела была 66 кг, сейчас 70 ( сегодня утром взвесилась), перед сном 75!!! Наверное весы врут, либо в бассейне ведро воды выпила. Ну с ума сойти ☹️

@kortanser 😆вы рекордсмен! Почти 50 кг?

Я резко набирала недель до 30. Сейчам уже +17

Мой вес 63, набрала до 21 недели 2-500, сейчас на 24 недели . 69, Врачь меня на диету посадил ,дал рекомендации, только мне они не помогают , есть хочется 😂 я ем , минимум я пью кефир и он облегчает 😂

@bagrova-96 поверьте у вас лишнего веса нет

@mashamatina72450, ещё впереди лишний вес😂 но все посадили на диету😂

@bagrova-96 все относительно. Но в вашем случае не вижу повода для беспокойств