В Ростове пропал 16-летний подросток. Позавчера вечером вышел гулять и не вернулся домой, последний раз на связь выходил находясь на Западном мосту (17:30), потом перестал отвечать на звонки и сообщения.

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); ...

Походу ребёнок переходит на один сон. Сейчас в подвешенном состоянии, режим идёт к черту. Раньше подъем 6-7:30, сон 10-12, сон 15-16, отбой 19:30-20. Теперь подъем 7:30-8. Сон 11-13, сон 17:30-18!!!! И я еле заталкиваю ее в кровать в 21:30. 😤😫😫😫 что делать, не давать спать второй сон? Укладывать на дневной позже, в надежде что вечернего на полчаса не будет? Терпеть и ждать что она сама урегулирует свой режим (как всегда и случалось). Мы с мужем ложимся сами в 22. А с 20 до 22 было время на себя....

памагити!!!

невозможно уложить сына на ночной сон уже пару недель, рассказываю режим

8:00-подъем

8:30- уже в садике

там все по расписанию, завтрак, прогулка, обед, сон (13:00-15:00)

забираю его в 17:30

гуляем до 19:30

20:00 ужин

20:30 купание

21:30 сон

но он никак не хочет ложиться спать😭😭каждый день тусит до 22:30-23:00

Крик о помощи!!!!

Дано: девочка 11 месяцев 15 дней

Режим сбит полностью

Утро с 8-20, первый сон с 12 до 13-20

Второй сон с 17-50 до 18-20 в ночь заснула в 23

Укладывала что днем что на ночь по часу, раньше заснуть не может, не качаю,в своей кроватке с соской, если она хочет спать она быстро сама засыпает, НО началась ЖОПА и я не знаю как вернуть как раньше что бы отбой был в 21 ну край 21-30, можно и раньше. Такие качели уже 2 недели

SOS Что делать???