Девочки, подскажите, как можно бороться с бессоницей?😩 Либо до 4-5 утра не могу уснуть, либо просыпаюсь в 4-5 утра и бодрячком, хоть на дискотеку беги 💃 Днем не сплю, в течение дня что то все время делаю. Может у кого-то есть способы борьбы с бессоницей?
Комментарии
@ov.nastasia, вот и я сейчас в отпуске с последующим декретом, хорошо хоть на работу не надо🙈
@bulochka_s_koricey, видимо придется тогда переходить на ночной образ жизни😂
Я щас так же,в 4~5утра доброе утпо,лежу до 6~7и засыпаю снова,по лругому не как... либо чай пью с лимончиком конфеткой,и снова бай. Мне ничего не помогало,так что терплю.
Ой у меня с первой бер такое было как в декрет вышла....:( и до родов....
Заменить чай (черный, зелёный) и кофе на кипрей, мяту или липу. Весчь! 👍 Сама раньше вскакивала в 4 утра, потом на работе ходила как сонная муха. Сейчас могу вздремнуть даже днём, но и полноценному сну ночью он не помеха ☺️
У меня неделе на 8 так было.... не знала что делать )) прошло само)
У меня так началось в 29 недель, как только в декрет ушла, ничего не поможет, время только если😊у меня к 33 неделя вроде нормально все стало👌🏻
@elizavetakul, 😂 я вообще будильником была у мужа 😂 в 6 часов, контовала
@elizavetakul, да,да поддерживаю первый пост) тоже ночами столько дел,то телек,то покушать приготовлю,то дома уберусь😄
@zangieva770, блин, да я уже об этом подумываю))) Муж только в шоке, после того как в 3 ночи поперлась принимать ванну😂
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
За что вставать в 4:20?
4:20! За что!
Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Ребенок встает в 4-5 утра: когда изменится режим сна
Мой ребенок встает в 4-5 утра, это вообще изменится когда-то? У кого было так же, в каком возрасте стал спать хотя бы до 7?
Ему почти 5 месяцев (4 и 26 дней), ложится в 18-19, встает в 4-5 утра.
Я пробовала двигать график, но даже если уйдет в ночь в 20:00, в 5:20 вставал само поздно...
Добавляю скрин примерного дня, вдруг кто-то разбирается.
Сопли у ребенка: чем лечить заложенность носа и как облегчить состояние? Советы мам
Девочки помощь
Гребанные сопли 🤦🏼♀️🔫
Мне кажется мы все уже прошли и все перепробовали.
Сначала от заложенности :либо снуппик, либо ринонорм, либо навтизин, либо риностоп. После идем промывать нос. Раньше выкачивала, так как не сморкается, но лучше всего выходит все это промывание физраствором. После промытия капаем : либо мометозон(назанекст тоже самое) либо проторгол, либо ринофлумуцил.
5-7 дней и меняем лечение. За больничный мы можем 2-3 раза сменить лечение. Это уже ужас какой то. Крик души...
Блин да что такое...суббота 4 утра и снова бессоница😭 вот уже почти полтора часа лежу и ничего...где мой сон? Никто не видел? Есть еще такие же как я?😁 посоветуйте чем заняться в пол шестого утра💐 Добрейшее утро😁
@elizavetakul, вот вот, я об этом тоже на тот момент подумала😆