Вчера смотрела вебинар по питанию. Хочу немного поменять наше меню. Там было о том, что каши хороши безмолочные. Вопрос.…

Люблю с вишней ( мороженной оттаявшей), с мелко рубленым фиником, фундуком

@mila916 супер. А какую кашу?

@yulia_kul овсянку, льняную, пшенку, ячневую

Овсянку с бананом или замороженными ягодами(черника, земляника, малина, клубника)

Кукурузную и пшенку с замороженной тыквой

А как готовите. Варите в воде вместе с кусочками тыквы?

@liya_alia 👆

@yulia_kul, да

На воде делаю и добавляю брокколи/ тыкву/ морковь и т.д. овощи

@innasl они вместе с крупой варятся?

@yulia_kul я покупаю каши, на крупу аллергия

@innasl в смысле? А какие каши покупаете?

@yulia_kul рис, овсянка, кукуруза, пшеницу еще не ввела

@innasl о! Ну я их крупой называю. Я вообще для взрослых имела в виду.

@yulia_kul ааа тогда незнаю, думала для младшей спрашиваете.

@innasl не. Она пока не ест особо ничего.

Гречку с сыром и яйцами перемешиваю и в микроволновку. И овсянку также

@pchelka2017 с сырым яйцом?

@yulia_kul да,получается как запеченное блюдо

@pchelka2017 класс)

Я добавляю в уже готовую кашу свежие фрукты, орехи и иногда немного мёда

@anka-atamanka классно. Мы правда фрукты особо не едим. Да и не сезон сейчас

@yulia_kul, для овощей тоже не сезон) мы едим и овощи и фрукты независимо от сезона

@anka-atamanka мы едим сезонные овощи только - картошку, морковь, капусту, редьку. Или замороженные.