Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ирина Шелухина

Девочки, я приглашаю Вас на групповой курс на расставание с 3-5 лишними килограммами за 21 день,…

Девочки, я приглашаю Вас на групповой курс на расставание с 3-5 лишними килограммами за 21 день, приобретение здоровых привычек, раскладывания по полочкам всей информации о ПП и полного разбора вашего питания.

Старт 15 февраля, продолжительность 21 день!

Сделайте себе полезный подарок к 8 марта!

Ведь ничего нет сложнее, чем стать легче.

Запись в Директ.

✅Что входит в курс ?

🍴Программа питания с разбивкой на каждый день и вариантами. .

👟Авторская программа тренировок. Вы получите 2 видео с моими тренировками.

Первое - в режиме пилатес,

Второе - в режиме функциональный тренинг!

📜Материал для изучения по основам правильного, осознанного питания и сочетаемости продуктов.

💨Дыхательные и очистительные практики.

📙Изучение техник самомассажа и методов обертывания в домашних условиях .

Вы, правильно поняли за ВСЕ это 1500р, и регистрации вдвоем с подружкой 2000- за двоих!

.

✅Будут ли отчёты и спец задания, будет ли фото ДО, можно ли будет задавать вопросы ?

Да, фото ДО и замеры будут обязательно!

Поддержка и сопровождение все 21 день фитнес инструктора и специалиста по питанию в моем лице Вам обеспечена, а значит ни один вопрос не останется без внимания. .

✅Формат проведения?

Онлайн -закрытая группа в контакте.

.

✅Ограничения?

обсуждаются индивидуально.

Если у Вас ещё остались вопросы пишите в Директ или на Viber +7(906)306-41-01