Настраиваю себя на правильное дыхание. Вот думаю получится ли дышать правильно при сильных болях. 😔 Первые роды были тяжёлые , стимуляция 10 часов в итоге не полное раскрытие, помощь мед персонала, но на потуги сил уже не осталось. Теперь думаю как помочь себе быстрее раскрыться ...