SOS,как вы справляетесь с ущемлением седалищного нерва? Сил больше нет

Невролог

Обычно колят обезболивающее. Ещё мази можно, но эффект так себе

Мне меновазин помог

5 дней и я в порядочке🤗

Сидалищный нерв находится в ягодичной впадине. Нужно лечь на живот и чтобы кто-нибудь помог, ращзмял круговыми движениями это место, буквально пару минут. За раз, конечно, не пройдет.

Посмотрите в интернете видео.

Каждый день в позе плуг 30сек минута. Поза с йоги. Моя массажистка посоветовала

@mama_kate_, ив на гв,укололи олфен толку мало(((что вы кололи?

Эта поза растягивает мышцу, и освобождает нерв

@victoria_klimenkova, мы на гв,не все можно

@_mama_polinki_, это что за чудо поза?

@nikiforenkotanya14,

@natali.shinkaruk вот, согласна! На 100%.у меня за 7 таких массажей все прошло

@_mama_polinki_, ого,у меня сейчас так болит спина,что даже смотреть больно((((

@mama_kate_, не наш случай

@nikiforenkotanya14, вам с начала надо боль снять. А это делать потом регулярно

@_mama_polinki_, вот как?мы на гв,практически ничего нельзя

@nikiforenkotanya14, мне меновазин помогал и эта поза. Я даже на ГВ свечи диклоберл ставила, а шо делать? Не могла разогнуться, но благодаря им боль проходила

@_mama_polinki_, сегодня укололи олфен,результат боль ушла процентов на 15

@nikiforenkotanya14, свечи эти хорошо помогают. Попробуйте! В инструкции не было противопоказаний при гв, есть только 3 триместр беременности нельзя

Мне миновазан помогал и цена доступная

Массаж. Без лекарств.