Столько постов было тут после нового года про похудение, чатов, наверное, создано МОРЕ. Вместе же веселее) Девочки, как вы там? Как худеется? Похвастайтесь!!!😀 Идет процесс? Просто при взаимной поддержке получается что-нибудь?
У меня тихий чатик, активно прихожу в форму я и ещё пару девочек пишут, что тренируются. Начали 2 недели назад, так что пока результаты не видны, но уже ощутимы
@olgutka это каждому своё. Самое главное не на диване лежать
@annabro групповые занятия в залах это совсем не то. Я получаю кайф от занятий танцевальной аэробикой, плюс сцена, от этого такой адреналин. Мы готовимся к каждому концерту студии. Групповуха в фитнес-клубе рядом не стояла)
@olgutka, в залах же есть групповые занятия, у меня они включены в стоимость, только вот с детьми и работой мужа не всегда возможно посещать групповые
@katrin0383, мне дорого тренера оплачивать😞 на зал то еле наскребла, я плаваю и беговая дорожка для меня прям рай, а пресс жопу и ноги тоже не качаю.
@katrin0383 танцевальной аэробикой занимаюсь. Вот это моё! А тренажеры неее. Упражнения на ноги, жопу и пресс можно и дома делать)
@katrin0383 ненавижу и не хожу) и не пойду) есть возможность бесплатно заниматься в Адмиральском, в Фан-Фане. Нахер.
@olgutka это так кажется
У меня подруга также говорила
Сейчас не вытащить
Я в зале тренера оплачиваю и прошу её мне звонить и не оставлять выбора 😂
Я в чате, но там тишина, 3 дня писались и все, мой мотиватор отвисшие бока а не чат
@olgutka я поняла. Ну у кого как
Но мне кажется должен быть человек кто пинать будет
@katrin0383 @annabro пост, не о "борментале", конечно. Хотела узнать как успехи у девочек в чатах, котрые без кураторов решили худеть, просто объединившись.
@olgutka, ого, фото конечно. Вот я тоже на себя смотрю и понять не могу как я такая пышная😂😂😂 🐷 стала🤦♀️ пока только в зал хожу и всего 2 раза в неделю, а надо 3😭
@katrin0383 у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет)))😀
Распустила рот опять, щас пытаюсь вернуть формы))) пока не пойму какие... )))
@olgutka значит будем собирать группу и худеть в чате. Вместе
@katrin0383 я по Борменталю после рождения дочери похудела вот так. Вопрос, как я допустила такое ожирение? Ответа нет(
В этот раз все повторилось, но в менее запущенной стадии)
Я точно хочу на пп после родов. А больше хочу найти кто будет худеть по борменталю
@be.beauty.ekb я тоже лентяй. Но надоедает ведь простой рацион, хочется вкуснятины. Вот и готовлю что-нибудь запеченное или заливное)
@olgutka а мне лень всякие полезные вкусняшки делать. Мне чем проще, тем лучше. Греча, кура, отварные овощи
@be.beauty.ekb есть другие полезные вкусняшки) я себе на перекусы сейчас делаю изумительное заливное из курицы. Быстро, вкусно, не вредно). Утром овсяноблин как объеденье залетает. Вместо сахара фитпарад. Жизнь хороша, когда ешь не спеша)))😀
@olgutka неее, мне вкусно. Я готова её есть по утрам пали похудения. Меня больше расстраивает что нет вкусных помидоров и огурцов сейчас. Вот то что сейчас продается - реально буээээ
@be.beauty.ekb буээээ😨
Я на такое не способна) можно же по-человечески подходить к процессу, зачем кардинально)
@anna625 да ладно) вдруг реально все получается, а не просто беседа по интересам. Подождем коментариев)
Я сама в БК не была с октябряяяя, пздц) И не охота уже. Мозг переболел 😔
Вот сегодня ела овсянку на воде, без соли и сахара. Старый забытый вкус)))
@olgutka больше чем уверена! "Ой, а давайте встретимся?! Давайте! А где? А давайте в стейкхаусе?".... конечно они там фреш морковный попить пойдут
Анна·
Мама дочки (1 год)
Да жрут поди теперь просто толпой и все