Как вы считаете правда ли то,что нас тянет съесть те продукты,которых не хватает нашему организму? Например,если человек…

@fr.klas http://fitdeal.ru/polza-i-vred-produktov/chego-ne-xvataet-organizmu-esli-xochetsya.html вот примерно 😂😂😂

@irma92, @whiteswan, ну вот говорят у детей это очень сильно выражено. А мы можем в силу привычки есть то,что нам не надо,например.

Организм даёт сигналы - это факт. Но только организм с неиспорченными пищевыми привычками и предпочтениями. И если мозг не подсажен на быстрый сахар. Потому что тогда начинаешь путать сигналы организма с сигналами мозга, который хочет получить свой наркотик

Считаю что организм сигналы даёт однозначно! Даже по себе сужу, у меня бывает прям цикличность в предпочтениях. Могу много много есть, а потом резко перестать, и не хочется, потом снова. Природа все предусмотрела!

@fr.klas, у нас с бананами такая же история! То уплетает только так, то наоборот как увидит нос воротит.

У меня подружка с чая чёрного перешла на зелёный и головные боли прошли и в целом говорит лучше чувствует себя!

@fr.klas дада

Или это декрет 😂

@fr.klas попробую) вдруг реально. Ведь только сейчас именно здесь не стала есть сладкое! Именно сейчас поняла.

@whiteswan напиться и накуриться😂😂😂 @olga_aleks жирная пища-это нехватка кальция,судя по этой таблице, а тюлень-железа))

@fr.klas ненене))) иногда вообше как тюлень и поднять себя не могу🙊

@fr.klas http://fitdeal.ru/polza-i-vred-produktov/chego-ne-xvataet-organizmu-esli-xochetsya.html вот примерно 😂😂😂

@veg, надо у @whiteswan, попросить посмотреть в ее табличке чего не хватает,если хочется гэ😬😂

Меня постоянно тянет на всякое гэ...😂🙌

@olga_aleks, дом-то большой? Может сильно активно драишь там его круглосуточно. Ну и там активный образ жизни))

@fr.klas тоже в пломбах😁 но есть же добрый дядя протезист на случай😉😂

@ekaterina_mantorova, а как же нижняя?😅

@alina_ribka, вот я как-то решила разгрузочный день на кефире сделать. К обеду поняла,не мое и голова на работе вообще не варила,пока чайку не выпила) молочку и кисломолочку не люблю. Насильно впихиваю в себя

@fr.klas блин сама уже у протезиста была. Верхнюю челюсть заменила и дальше жру. А че! Терять то теперь нечего😂😂😂

@fr.klas, Да мне легко без чая и кофе,я вот без ряженки жить не могу)

@fr.klas ну если б только зимой🙈🙈🙈🙈

@ekaterina_mantorova, сказать,чтобы покупал фрукты и сухофрукты))) у меня мама раньше вечно конфеты нам таскала,пока я не сказала все хватит. И так уже ни одного живого зуба,все в пломбах😭

@alina_ribka, да тоже про это слышала. Но вот без чая жить не могу

@fr.klas так он не любит и покупает. Знает что я люблю...а я и молчу и ем..😃

@ekaterina_mantorova, надо это сладенькое дома не держать. А что делать,если муж любит сладкое до трясучки))) и ходит за печеньками. А я слабовольное существо😂

@whiteswan, давление у меня всю жизнь 70/110. Под конец Б шкалить начало. Сейчас,вроде,снова на месте.

@olga_aleks, ну жирная калорийная еда,вроде,даёт энергию организму,особенно зимой. Может как-то с этим связано🤷‍♀️

@olga_aleks ой, там много таблиц есть.. Какого - нибудь селена, хз 😂😂😂@fr.klas давление низкое, возможно

Во время беременности прочитала ,что чай выводит кальций из организма...вообще не пью теперь чай)Почти 2 года🤔

Про жирка на боках точно😂 я тоже очень люблю сладкое...особенно когда проснусь несусь на кухню сладегького поесть....брр

@whiteswan интересно, а ведь действительно как уехала загород, я не ем сладкое. За пол года 2 печеньки, да 1 раз тортик в оостях. Вот не хочется и всё! Может на самом деле что здесь кислорода больше? Тогда чего не хватает если хочется колбасы/шашлычков в майонезе и прочих жирных вредностей?

@vrulya, ну тут,видимо,точно жира на боках😂

@whiteswan, я если не пью чай,голова болит. Не знаю как это взаимосвязано,но вот такая закономерность. Итак свела к минимуму)

Ну фиг знает. Я булки люблю и сладкое))) что мне не хватает?)))

Детям, если дать волю, только сладкое будут Есть))))

@fr.klas только не пить чай... Я поняла, что вообще перестала скидывать, теперь вечером кофе не пью, только вода.. А шо делать, кофе и чай, оно капец дружелюбные 😂😂

@whiteswan, нет,у меня не до трясучки. Мы с мужем любим чай со сладеньким попить. Привычка,наверное. Вот как научится пить чай без ничего?😳

@whiteswan, моя,кстати,налегала на лук и апельсины. Сейчас не ест. Получила дозу витамина С. Ест бананы теперь,хотя совсем недавно отказывалась)

Угу. И у мамы моей, например, реально был недостаток хрома, она не могла остановиться и ела сладкое... Даже просто ложку сахара могла, если ничего нет. Купила ей хром и прошло). Понятно, что вкусный торт она ест и хочет... Но не до тряски рук

@ekaterinafedorova, отличное решение💪Только я вот второй день не могу на улице найти нормального кислорода😐

@whiteswan, а цинка и хрома не хватает,когда сладкого хочется?

@fr.klas именно так) мне кажется реально работает

@irma92, @whiteswan, ну вот говорят у детей это очень сильно выражено. А мы можем в силу привычки есть то,что нам не надо,например.

Недавно какой то профессор рассказывал про это. Если хочется сладкого говорил что не хватает кислорода. Поэтому когда охото конфет надо идти гулять). А вообще да, надо слушать организм. Он подскажет сам чего не хватает.

Не хватает чаще всего цинка и хрома) понятно, что бывает и просто поедание вкусного, но в целом, организм частенько говорит, что ему необходимо, мы просто слышать разучились

Думаю да