Как вы считаете правда ли то,что нас тянет съесть те продукты,которых не хватает нашему организму? Например,если человек…

Думаю да

Не хватает чаще всего цинка и хрома) понятно, что бывает и просто поедание вкусного, но в целом, организм частенько говорит, что ему необходимо, мы просто слышать разучились

Недавно какой то профессор рассказывал про это. Если хочется сладкого говорил что не хватает кислорода. Поэтому когда охото конфет надо идти гулять). А вообще да, надо слушать организм. Он подскажет сам чего не хватает.

@irma92, @whiteswan, ну вот говорят у детей это очень сильно выражено. А мы можем в силу привычки есть то,что нам не надо,например.

@fr.klas именно так) мне кажется реально работает

@whiteswan, а цинка и хрома не хватает,когда сладкого хочется?

@ekaterinafedorova, отличное решение💪Только я вот второй день не могу на улице найти нормального кислорода😐

Угу. И у мамы моей, например, реально был недостаток хрома, она не могла остановиться и ела сладкое... Даже просто ложку сахара могла, если ничего нет. Купила ей хром и прошло). Понятно, что вкусный торт она ест и хочет... Но не до тряски рук

@whiteswan, моя,кстати,налегала на лук и апельсины. Сейчас не ест. Получила дозу витамина С. Ест бананы теперь,хотя совсем недавно отказывалась)

@whiteswan, нет,у меня не до трясучки. Мы с мужем любим чай со сладеньким попить. Привычка,наверное. Вот как научится пить чай без ничего?😳

@fr.klas только не пить чай... Я поняла, что вообще перестала скидывать, теперь вечером кофе не пью, только вода.. А шо делать, кофе и чай, оно капец дружелюбные 😂😂

Ну фиг знает. Я булки люблю и сладкое))) что мне не хватает?)))

Детям, если дать волю, только сладкое будут Есть))))

@whiteswan, я если не пью чай,голова болит. Не знаю как это взаимосвязано,но вот такая закономерность. Итак свела к минимуму)

@vrulya, ну тут,видимо,точно жира на боках😂

@whiteswan интересно, а ведь действительно как уехала загород, я не ем сладкое. За пол года 2 печеньки, да 1 раз тортик в оостях. Вот не хочется и всё! Может на самом деле что здесь кислорода больше? Тогда чего не хватает если хочется колбасы/шашлычков в майонезе и прочих жирных вредностей?

Про жирка на боках точно😂 я тоже очень люблю сладкое...особенно когда проснусь несусь на кухню сладегького поесть....брр

Во время беременности прочитала ,что чай выводит кальций из организма...вообще не пью теперь чай)Почти 2 года🤔

@olga_aleks ой, там много таблиц есть.. Какого - нибудь селена, хз 😂😂😂@fr.klas давление низкое, возможно

@olga_aleks, ну жирная калорийная еда,вроде,даёт энергию организму,особенно зимой. Может как-то с этим связано🤷‍♀️

@whiteswan, давление у меня всю жизнь 70/110. Под конец Б шкалить начало. Сейчас,вроде,снова на месте.

@ekaterina_mantorova, надо это сладенькое дома не держать. А что делать,если муж любит сладкое до трясучки))) и ходит за печеньками. А я слабовольное существо😂

@fr.klas так он не любит и покупает. Знает что я люблю...а я и молчу и ем..😃

@alina_ribka, да тоже про это слышала. Но вот без чая жить не могу

@ekaterina_mantorova, сказать,чтобы покупал фрукты и сухофрукты))) у меня мама раньше вечно конфеты нам таскала,пока я не сказала все хватит. И так уже ни одного живого зуба,все в пломбах😭

@fr.klas ну если б только зимой🙈🙈🙈🙈

@fr.klas, Да мне легко без чая и кофе,я вот без ряженки жить не могу)

@fr.klas блин сама уже у протезиста была. Верхнюю челюсть заменила и дальше жру. А че! Терять то теперь нечего😂😂😂

@alina_ribka, вот я как-то решила разгрузочный день на кефире сделать. К обеду поняла,не мое и голова на работе вообще не варила,пока чайку не выпила) молочку и кисломолочку не люблю. Насильно впихиваю в себя

@ekaterina_mantorova, а как же нижняя?😅

@fr.klas тоже в пломбах😁 но есть же добрый дядя протезист на случай😉😂

@olga_aleks, дом-то большой? Может сильно активно драишь там его круглосуточно. Ну и там активный образ жизни))

Меня постоянно тянет на всякое гэ...😂🙌

@veg, надо у @whiteswan, попросить посмотреть в ее табличке чего не хватает,если хочется гэ😬😂

@fr.klas http://fitdeal.ru/polza-i-vred-produktov/chego-ne-xvataet-organizmu-esli-xochetsya.html вот примерно 😂😂😂

@fr.klas ненене))) иногда вообше как тюлень и поднять себя не могу🙊

@whiteswan напиться и накуриться😂😂😂 @olga_aleks жирная пища-это нехватка кальция,судя по этой таблице, а тюлень-железа))

@fr.klas попробую) вдруг реально. Ведь только сейчас именно здесь не стала есть сладкое! Именно сейчас поняла.

@fr.klas дада

Или это декрет 😂

@fr.klas, у нас с бананами такая же история! То уплетает только так, то наоборот как увидит нос воротит.

У меня подружка с чая чёрного перешла на зелёный и головные боли прошли и в целом говорит лучше чувствует себя!

Считаю что организм сигналы даёт однозначно! Даже по себе сужу, у меня бывает прям цикличность в предпочтениях. Могу много много есть, а потом резко перестать, и не хочется, потом снова. Природа все предусмотрела!

Организм даёт сигналы - это факт. Но только организм с неиспорченными пищевыми привычками и предпочтениями. И если мозг не подсажен на быстрый сахар. Потому что тогда начинаешь путать сигналы организма с сигналами мозга, который хочет получить свой наркотик