@mivs и У меня те же мысли🙄

@mivs я тоже замечаю , что лет в 10 назад было как то во всем проще😑

@ya_nochka25 😊

@f.ann, да у меня всю жизнь была такая расположенность организма,что я как набирала так и скидывала ничего не делая,а в этот раз прям что то пошло не так,видимо старею 😂

Слюниии 😋

@mivs да спорт это тяжко. Можно , я заметила, просто больше ходить)

@evakazakova да. 800гр говядины обжариваем на раст масле , прям кладем на оч разогретую сковороду. Затаем как мясо, пожарилось минут 20, кладем лук и морковь соломкой, добавляем кипятка. Тушим минут 10. Потом редьку, помидоры, томатную пасту 1 ст ложка. 10 мин тушим. Далее режем картоху кубиками, и перец болгарский соломкой. Параллельно начинаем варить лапшу специальную для лагмана. Добавляем картоху и перец. Когда лапша сварилась в отдельной емкости.и мясо с картошкой тоже готовы, добавляем мелко рубленый чеснок и специи туда к этому всему. Можно специи, которые к плову. Подача— лапша вниз тарелки, сверху поливаем мясом с этими овощами. И сверху еще зелень— кинзу или укроп

@f.ann, вот я немного и на кушала😏,а спорт вообще не моё,я всегда была в отличной форме,даже после родов,ну в эту зиму что то пошло не так😬,ну я держусь✊😂😂😂

@marchevanata839 люблю так еду выкладывать)

@mivs ну тогда можно немного покушать, а потом спорт и пп)))

Можно рецептик?)

Разве можно такое выкладывать.....жратеньки тоже захотелось

@f.ann, А я то не беременная😞

@mivs да всё надо завязывать кушать на ночь) просто в первую бер специально ничего не ела, потом капельницу с глюкозой ставили))) ну и на фиг она мне, я лучше поем)))

@febpoppy 😊