Девочки, может был кто то в такой же ситуации как я. Вообщем бессолевая диета мне показана, что готовить ума не приложу.…

Все что хотите , главное без соли. У меня было питание без соли и сахара. Ела вареное мясо, грудку, рис, гречку, картошку, все без соли. И позволяла себе зефир и печенье Мария)

@irla, спасибо)) а кефир,вареные яйца можно?

@anuyta., я ела) если от отеков и чтоб не было большого набора веса нам рекомендовали один разгрузочный день в неделю: весь день несоленая вареная говядина 600 грамм, или 2 кг зелёных яблок. Следующий или через день приём у врача. В остальные дни есть все что хочется, без фанатизма, но без соли и сахара.

Добавляйте пару капель лимонного сока,отлично заменяет соль и не такое пресное получается))я ещё до беременности сидела на жесткой диете ,меня так спасало ,особенно когда грудку пресную ))

@irla, ну мне вот сегодня сказали день на гречке и воде

@alinalina1014, да я вот рыбу с лимоном запекала, вообще съедобно получилось)

@anuyta., для меня это жестоко) я бы мясо выбрала)))) в списке такой вариант разгрузки тоже был

@irla, а мне наоборот почему то греча кажется сытнее. Мясо то всего 600 грамм в день, а гречи хоть ужрись)) посмотрим что из этого выйдет))

@anuyta., ну мне даже много было этого мяса) голодная не была) я гречки в детстве наелась, когда родителям зарплату задерживали, а на паёк только гречку выдавали и не особо её сейчас ем)

@irla, ааа понятно) а я люблю гречу) думаю ещё зажарку из лука и моркови сделать к ней)

@anuyta., да вкусненько будет!) только не забудьте....! без соли!)

@irla, забудешь тут😁напугали сегодня.

@anuyta., они больше перестраховываются. У меня давление было 160/100 на приеме. Не нервничала, ни переживала, а скакало... а домой приходила 120/80 норма))) так меня врач 2 раза в больницу клал, а в терапии смеялись с меня, давление 120/80 лежи отдыхай)

@irla, они с этим давлением задолбали. По 50 раз меряют на одной и той же руке. И не дают передохнуть и каждый раз все больше и больше. Я вообще гипотоник. Она мне сказала, что отечные ткани быстро рвутся, и в родах говорит порвёшься вся. И ещё приём на обед или вечер назначают, конечно вес больше показывает, так как перед приёмом не один раз поешь.

@anuyta., вот вот, и у меня так же с давлением...... только приём наоборот на 8 утра назначали, мне на работу к 10 надо было и ехать час до неё, а я сплю обычно (в 7- 8) и тюлень в это время.... организм не отвечает за себя. Попросите приём с раннего утра, им то какая разница? И за день два до этого разгрузочные дни , плюс я пила допегит (от давления, выписывал на постоянно, я пила только перед приемом за день) и глицин (тоже перед приемом)

Всё что угодно, только меньше соли. И можно специи без соли добавлять, чтоб не так пресно было.

@ninamyrzina, ну я в курсе что без соли. Меня интересуют рецепты блюд вкусных

@irla, просила приём с утра, а она как на зло на 17:20 назначила

@irla, а давление в норме у меня. Перемеряют и нормальное

@anuyta., сами перезапишитесь) в онлайн регистратуре, по номеру полиса.

@irla, у нас не такая система. Врач сама себе записывает. Когда иду на приём, в регистратуру даже не захожу

@anuyta., так у нас так же. Просто в интернете, сами перепишитесь, а на приеме скажете что не смогли вчера и удобней утром. Им без разницы должно быть когда вы приходите, главное чтоб анализы были) хотя вам тут осталось то уже пару приемов)))

@irla, посмотрю. Спасибо))

Да не за что)))@anuyta., будьте здоровы! И удачи вам!)))

На вашем сроке тоже все без соли ела! Добавляйте специи: чеснок, зелень, сок лимона, гранатовый!

Рыбка запечённая с лимоном, луком, зеленью и салат капустный слимонным соком и маслом,курочка тушёная или запечённая в сливках

@irla, спасибо большое😊

@shelli0403, спасибо 😊