Всем привет! Была сегодня у Г, сказала хватит жрать! У меня вопрос: как? Как перестать жрать постоянно? Вечный голод

@mammycat о том как похудеть я знаю ни мало, есть личный опыт,я спросила во время беременности и из личного опыта беременных,как они справлялись

Очень рада за вас!!! Кушайте на здоровье!!! А вот я ничего не хочу(((

В первую очередь, это требует ваш организм, нехватка витаминов. Если хочется сладкого, нужны углеводы. А углеводы есть сложные и простые. Первые полезные само собой. Вся информация в принципе в открытом доступе в интернете. Просто кушайте сбалансированно и не будет казаться, что требует малыш.

А я не понимаю такой фразы - этого требует малыш, значит надо. Одна моя знакомая, на радостях видать, на втором месяце набрала плюс 6. По такой же логике. Хотя от малыша то 50 грамм всего.

Вопрос из разряда "как похудеть, не вставая с дивана?". Понимаю, кушать хочется, но можно же есть нормальную еду, которая хорошо утоляет голод, а не чипсы и булки. Не нужно садиться на жёсткую диету, просто исключите очевидную дрянь, и вес со временем придёт в норму. И никакого волшебного способа тут нет, либо вы берёте себя в руки, либо рожаете с прибавкой в 30 кг.

@zigarevapolina, за 22 недели вообщем

Вставала на учёт 47кг сейчас 56.300

@zigarevapolina +5 кг только у меня. Обычно скидывают в такой срок... Я без таксикоза скинула в этот период кг 2 только

@babyjoe24 +10 в первый триместр?

Меня посадили на диету 🤷‍♀️

Набрала +10 кг

В первой половине дня ем мясо (рыбу индейку курочку )

Во второй творог фрукты овощи

Запретили мучное сладкое

И обильное питье обязательно

Не знаю...к чему это приведёт

Есть хочу постоянно ,яблоками и сухофруктами закидываюсь 😆🤦🏻‍♀️

@jenya_sweet впринцепи очевидно,но как то срываюсь не заметно😂

А вы кушайте только полезную/не_жирную/нн_сладкую/не_вредную пищу и тогда и набирать не будете)))

Думаю нужно в руки себя взять,каждый день себе об этом говорю,но есть тут тот же вопрос как?😁

А мне наоборот сказали кушать, 😀теряю вес😬

@zigarevapolina может пройдёт период, я вначале ела круглосуточно а щас прошло

@zigarevapolina, чипсы вот не надо бы конечно....

Раз хочется нужно есть конечно

Я так думаю

@kseniks_34 у меня в приоритете булка и чипсы,продам душу

@zigarevapolina, единственное что Г рекомендовала отказаться от соленого (помидоры, огурцы консервированные) и острого...

Проблема в том, что я ем только соленое, сладкое с детства не ем 😞а как отказаться вопрос?

@evgeniamih это да, но под конец беременности не хочется шариком кататься

@evgeniamih, полностью поддерживаю

@kseniks_34 вау! Просто у меня 12 недель и +4кг

Если бы я хотела так сильно кушать я бы ела, г всегда говорят то много ешь то мало. Я считаю что этого требует малыш значит надо

@zigarevapolina, 8🤦🏼‍♀️но врачи ставят дефицит веса 🤷🏼‍♀️

@kseniks_34 вы много набрали кг?

Такой же вопрос интересует 😂🙈