@alesya2905 попробуйте, все эти таблицы условно
Мы перешли в 10, и отлично стало, уже почти 2 месяца, бывает проскакивает два сна, особенно если в машине куда поедем
А в остальном замечательно стала и есть и спать и на ночь сама чаще укладывается
Сама постепенно с 10ти месяцев
Не могла её уложить на первый сон, постоянно психи с засыпанием, перестала пытаться и смотрела за ситуацией, ребенок засыпать стала в 12 и спать около 2х часов, потом уже на ночь только старалась ложить
Теперь постепенно сдвинулся график сна с 13-15, на ночь в 20
С переходом на один сон капризы пропали, засыпать легко стала и быстро