Девочки, хелп! Бессонница замучила последние недели. У кого было так? Как спасались? Ночью не могу уснуть. Ворочаюсь, все мне неудобно, не могу удобную позу найти и сна нет. Спать хочу, а уснуть не могу. Днём легко засыпаю с дочкой в обед. Но пытаюсь не спать, чтоб ночью уснуть. Да и пока спит дела бывают. В итоге ни днём ни ночью не сплю. А на след день хожу в предобморочном состоянии. Хочется ночной полноценный сон.
@reutowa.oks, у меня вот не так давно началось, недели три может. Ещё сыночек ночью устраивает дискотеку века. А танцпол у него это мой мочевой пузырь. Он ещё низко у меня. Бывает ток усну и в туалет начинаю хотеть. Надеюсь у вас пройдёт. А то с работой вообще не отдохнёшь. А силы нужны.
Месяц была бессонница,не спала практически,ни чего не помогала. Спать днём не могла,т.к. работаю .
А срок то у меня не большой,спать ни чего не мешает,а всё равно бессонница бывает и длится не день- два,а недели две минимум. Потом сплю пару недель,потом снова повтор.
@mary16.00, я пыталась несколько дней днём не спать. Целый день как зомби до самого вечера спать хотелось. Но как легла и сон прошёл) опять мучения часов до трёх. А сама лежу зеваю, хочу спать, а не получается. Вот как так
@9269264082, днём засыпаю и спим с дочей по три часа) сейчас стараюсь часик поспать и вставать. А то доча тоже если долго спим потом играется полночи. А часика мне так маааало(
Такая же беда, я вчера специально днём не ложилась, тяжеловато было не спорю, за то как ложиться спать вырубилась и всю ночь проспала, второй раз уже так делаю, помогает на какой то промежуток времени!)))
@bazar.cl, спасибо) и вам 🌸🌸🌸
Так же было, не спала до 4-5 утра, а в обед вырубалась с малым, когда не было сил оставляла все, а когда бодро себя чувствовала то делала, подругому ни как)
даже не знаю, что советовать. у самой недавно сутки не было сна, поэтому понимаю - это пытка. вот вам цветочки 💐
Когда он начнёт спать всю Ночь?🤦♀️днём спит а я хоть убей не могу уснуть 😥
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Проблемы со сном! Это ужас! 2:55! Я не могу уснуть! Ну что за фигня?! Ложусь не могу дышать, полусидя не очень удобно, то жарко мне! Теперь поесть, поела... Как себя не укладывать днём, чтобы спать ночью, или это уже всё? Тренировка не спать по ночам😠
Сил не осталось, вот к какому врачу обратится?
Только прошу, не пишите тревожная мать-беспокойный ребёнок!
Даже если я буду спокойна как удав, все равно одно и тоже.
Мой ребёнок не спит ни днём ни ночью!
Днём тоже короткие и чуткие сны, ночью также.
Я вот в 8 уложила её спать, раз 5 проснулась, вот теперь снова проснулась и не спит.
Давай орать как резаная. Теперь лежит играется. 🤯
Просто ну по какой причине может быть так?
Мама говорит ребёнок или ночью должен нормально спать, или днём!
...
Что за организм ?
Уснуть ночью не могу , просыпаюсь в 8 часов утра ,без будильника , варёная ... И потом пол дня сонная ...😕
Как заставить себя спать по ночам ?
Надоело спать днём и ночью бродить по дому 😖
@helga_o, спасибо 🙂 Силы и правда на исходе.