Девочки, хелп! Бессонница замучила последние недели. У кого было так? Как спасались? Ночью не могу уснуть. Ворочаюсь, все мне неудобно, не могу удобную позу найти и сна нет. Спать хочу, а уснуть не могу. Днём легко засыпаю с дочкой в обед. Но пытаюсь не спать, чтоб ночью уснуть. Да и пока спит дела бывают. В итоге ни днём ни ночью не сплю. А на след день хожу в предобморочном состоянии. Хочется ночной полноценный сон.