Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Asia Orlova
Asia Orlova
Мама дочки (1 год)

Как бороться с дрожжевыми грибками в организме?

6️⃣

Продолжаем о борьбе с дрожжевыми грибками в организме. Эми Майерс предлагает сделать следующее:

✔️Лишить дрожжи питания

Исключить продукты, которые содержат дрожжи в составе, и те продукты, которые особенно любят дрожжи: уксус, пиво, вино, грибы, сахар, рафинированные углеводы и обработанные продукты. Также рекомендуется сократить количество бобовых, зерновых и крахмалистых овощей до одного стакана в день, а количество сладких фруктов — до одной порции в день. Ещё временно воздержаться от ферментированных продуктов —квашеная капуста, соленые огурцы, кимчи (с этим согласны далеко не все специалисты). Эти продукты являются полезными для хороших бактерий нашей микрофлоры, но с другой — дрожжам они тоже по вкусу.

✔️Победить дрожжи

Некоторые пациенты нуждаются в применении противогрибковых препаратов или противогрибковых добавок. Каприловая кислота (содержится в кокосовом масле, например) и Candisol (содержит энзимы, которые разрушают клеточные стенки паразитов и грибков). Некоторые люди принимают масло орегано, которое действует на широкий спектр бактерий, но это означает, что оно будет убивать и хорошие, и плохие бактерии в микрофлоре. Поэтому лучше выбирать более целевые добавки, которые губительно действуют только на дрожжи.

✔️Восполнить запас хороших бактерий

Во время лечения необходимо принимать высококачественные пробиотики, которые помогают защитить организм от будущих инфекций. Если уже есть проблема с переизбытком дрожжей, пробиотики могут стимулировать и их развитие. Поэтому вы можете включить их, наряду с ферментированными продуктами, о которых говорилось выше, после того, как разрастание кандиды окажется под контролем.

⚜️

Избавиться от кандиды без ограничивающей диеты невозможно, даже если принимать лекарства.

⚜️

Я не ставлю диагнозы через интернет, и вам не советую. Эти статьи носят ознакомительный характер. Если подозреваете у себя разрастание кандиды- сдайте анализ крови. Завтра напишу последнюю статью о вреде промышленных продуктов, и дальше перейдём к веселому- что можно кушать и как подарить ребёнку здоровые пищевые привычки.

#орлова_проеду

28

Комментарии

vergus

Вероника

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

Я столько денег слила на эти пробиотики, и чет мне кажется что это простая ряженка в ампулах по 130₽ шт)

Отметок «Нравится»: 0
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@vergus, ну, видишь, пишет доктор, что пока есть кандида, отприбиотиков пользы не будет

Отметок «Нравится»: 0
vergus

Вероника

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@asia_orlova, ну а как же война хороших и плохих)? Подкрепление так сказать

Отметок «Нравится»: 0
vergus

Вероника

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

Ещё интересует через сколько после того как встал на путь истиный перестал жрать дрожжи и сахар, начинать пить ряженку)??

Отметок «Нравится»: 0
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@vergus, я думаю там по самочувствию))) мне месяца хватало, что бы почувствовать себя иначе. Первую неделю нормально было, на второй я начала подвывать, на третью думала сорвусь и съем все пончики и хлеб в городе, а потом отпустило)

Отметок «Нравится»: 0
murlosha

Марина

Мама сына (1 год)

Есть вот такое средство на айхерб, буду его покупать чуть позже, хорошо мочит кандиду)

Отметок «Нравится»: 1
baby.businki

Мария

Мама дочки (1 год)

@vergus, вообще мне рекомендовалитна третей неделе после перехода на белково-клечаточное питание( углеводы и жиры по минимуму) пропить лактофильтрум, что б вывести всякую гадость из организма) думаю тогдатде можно и пропить пробиотики

Отметок «Нравится»: 0
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@baby.businki, а жиры почему по минимуму?

Отметок «Нравится»: 0
baby.businki

Мария

Мама дочки (1 год)

@asia_orlova,я ж скидываю лишнее))) у меня только рацион меняется) я омегу пью)

Отметок «Нравится»: 0
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@baby.businki, худеть бесполезно, нужно менять образ жизни.

Отметок «Нравится»: 0
baby.businki

Мария

Мама дочки (1 год)

@asia_orlova, ну) делать это одновременно никто не запрещает)))

Отметок «Нравится»: 0
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@baby.businki, нене))) я к тому, что именно преднамеренно сидеть на жёсткой диете, потом созываться, потом опять на диете сидеть бесполезно совершенно)))

Отметок «Нравится»: 0
baby.businki

Мария

Мама дочки (1 год)

@asia_orlova, с этим не спорю) таким никогда не занималась) разве что переодически ограничивала сладкое и постоянно сыр🤧

Отметок «Нравится»: 0
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@baby.businki, сыр то чего? Он же полезный?

Отметок «Нравится»: 0
baby.businki

Мария

Мама дочки (1 год)

@asia_orlova, привет) я Мария и я сырный наркоман😂не в тех количествах, что я хочу) была б моя воля-я б головками его ела)а вообще сыр чем больше ешь- тем больше хочется🤧

Отметок «Нравится»: 0
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@baby.businki, ах, вот в кого дочь пошла))) наследственное, значит

Отметок «Нравится»: 0
baby.businki

Мария

Мама дочки (1 год)

@asia_orlova, да😂🙈

Отметок «Нравится»: 1
vergus

Вероника

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@baby.businki, какой сыр кушаете?) мы тоже подлюбливаем

Отметок «Нравится»: 1
vergus

Вероника

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@murlosha, а беременным можно?

Отметок «Нравится»: 0
baby.businki

Мария

Мама дочки (1 год)

@vergus, 20 или 30 %)) диетический или чиз-лайт) Дана правда ест любой 😂даже в целлофане будет есть

Отметок «Нравится»: 0
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@baby.businki, моя ламбер только признает)))) а что это за чиз-лайт?

Отметок «Нравится»: 0
baby.businki

Мария

Мама дочки (1 год)

@asia_orlova, обычный 30%) ну это я себе беру) у Даны любые сыры)

Отметок «Нравится»: 0
vergus

Вероника

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@asia_orlova, да мы тоже ламбер и ольтермани любим больше всего, вчера правда муж гауду купил тоже неплохо с кашей зашёл

Отметок «Нравится»: 1
murlosha

Марина

Мама сына (1 год)

@vergus, думаю не стоит. Я бы не пила, на гв не пью, все таки токсины в кровь погонит как ни крути.

Отметок «Нравится»: 1
vergus

Вероника

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@murlosha, хоспади у меня бесконечное гв какое-то получается и ничего нельзя 😩

Отметок «Нравится»: 1
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@vergus, диетой корректируй. И кокосовым маслом. Это мягкие средства борьбы.

Отметок «Нравится»: 1
asia_orlova

Asia Orlova

Мама дочки (1 год)

@baby.businki, чёт я туплю🤣

Отметок «Нравится»: 0
murlosha

Марина

Мама сына (1 год)

@vergus, да, сейчас главное чистое питание и ещё кое что можно на гв, сча скину тебе в инста

Отметок «Нравится»: 0

5 ⃣ Сахар+дрожжи= кандидоз. Современная медицина признает только крайнюю степень кандидоза. Эми Майерс, доктор…

5 ⃣ Сахар+дрожжи= кандидоз. Современная медицина признает только крайнюю степень кандидоза. Эми Майерс, доктор функциональной медицины, автор книг “The Autoimmune Solution» и «The Thyroid Connection» , относит к кандидозу следующие симптомы: ✔ Затуманенность сознания, плохая память, рассеянное внимание и гиперактивность. ✔ Перепады настроения, тревога, депрессия: 95 % серотонина производится в кишечнике. Разрастаясь, дрожжи препятствуют его образованию. ✔ Усталость и / или фибромиалгия ✔ Аутоиммунные заболевания, связанные с повышенной проницаемостью кишечника ✔ Проблемы с пищеварением ✔ Проблемы с кожей, в том числе экзема, крапивница, розацеа и различные виды сыпи ✔ Сезонные аллергии / хронический гайморит ✔ Перхоть ✔ Грибок на коже и ногтях ✔ Особая тяга к сладкому и мучному: сахар является пищей для дрожжей ✔ Высокое содержание ртути, дрожжи способствуют задержке ртути в организме. ⚜ Что вызывает разрастание дрожжей. ✔ Питание. Рацион с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов и чрезмерное употребление обработанных продуктов провоцируют разрастание дрожжей. Не говоря уже о очевидных дрожжевых продуктах, таких как хлеб, пиво. Не забывайте при производстве промышленного кефира тоже используют термофильные дрожжи(о них в предыдущей статье) ✔ Антибиотики и другие лекарства. Даже один курс антибиотиков может убить слишком много полезных бактерий и нарушить баланс микрофлоры. Если женщина принимает антибиотики во время беременности, или у нее есть дрожжевая инфекция, это может привести к переизбытку кандиды у ребенка. Также кесарево сечение может негативно влиять на микрофлору ребенка. Потребление промышленного мяса равно приему антибиотиков, но об этом в следующих статьях. ✔ Противозачаточные таблетки. Дрожжи любят высокий уровень эстрогена, поэтому есть связь между использованием противозачаточных таблеток и переизбытком кандиды. ✔ Стресс. Нарушает баланс полезных бактерий. Высокий уровень стресса может также вызвать рост кандиды. Эми Майерс предлагает исключить эти факторы и продукты-это первый шаг на пути к очищению организма от кандиды. Так же доктор Эми предлагает ввести полезные продукты и добавки. Об этом завтра. #орлова_проеду

Мне тут врач посоветовал попить пивные дрожжи, чтобы набрать вес.. Кто-то пил? Был результат? Знаю, что из минусов, это…

Мне тут врач посоветовал попить пивные дрожжи, чтобы набрать вес.. Кто-то пил? Был результат? Знаю, что из минусов, это может быть разрастание грибков в организме ( кандида) ,какие еще минусы?

Родительские собрания: вопросы и ответы

Все же уже пришли с родительских собраний ? Не могу не поделиться: Кажется, у нас есть первый кандидат на неадекватность Одна родительница задала вопрос когда был ремонт в классе , потому что везде (на стенах, потолке) живут вредные бактерии, и если этим летом не было, может ли она покрасить стены и потолок сама. И также может ли она повесить кварцевую лампу в классе, которую она вешала в саду своего ребенка … Upd: школа чистая! Летом делали косметический ремонт. Красили стены , потолки нет, но они без грибка и плесени. Школа выдраена к 1 сентября

Реально есть люди которые даже не знают когда надо чистить зубы????

Реально есть люди которые даже не знают когда надо чистить зубы???? Как БЭ за ночь в тёплой микрофлоре рта образуются бактерии! И зубы требуется чистить как проснулись, а не после завтрака!!!! Самим не противно съедать все бактерии и только потом чистить зубы после еды...🤦🏻 ♀ P.s. Как вообще можно неумытой пойти жрать... Руки тоже моете после еды, а не до...🙄🙄🙄 ПОСТ НАДО БЫЛО НАЧИНАТЬ СО СЛОВ: «А давайте-ка посремся!»😂 Всем добра короче...👌🏻

Как правильно стирать нижнее белье, чтобы избежать цистита?

🧼А ВЫ УМЕЕТЕ СТИРАТЬ НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ? ⠀ Кажется, такой простой вопрос, однако, практика показывает, что далеко не все умеют. А в чем проблема, постирал и все❗ ⠀ НО! Почти каждая женщина в жизни встречается с проявлениями цистита, а многие женщины имеют длительное хроническое и рецидивирующее течение❗ Причин цистита много, даже использование бытовой химии! (см. пост про фейри и цистит — https://mom.life/post/63d948bd72826533f133a5c8), а также гормональные факторы, менопауза, прием КОК, бактериальные возбудители, а еще вирусы‼ ⠀ ⁉ Вы знали, что вирусы часто являются причиной рецидивирующего цистита: 🔺аденовирусы 🔺цитомегаловирус 🔺вирус герпеса 1, 2 и 6 типа 🔺ВПЧ (чаще всего 16 и 18 типа) могут вызывать цистит❗ ⠀ Возбудителем острого цистита в большинстве случаев (до 80–90%❗ ) является Escherichia coli (кишечная палочка) и значительно реже — другие возбудители у 5,2% — Proteus mirabilis, у 2,8% — Klebsiella spp., у 3,9% — другими представителями семейства Enterobacteriaceae, у 4,6% — S. saprophyticus , Enterococcus faecalis — 5% и 6,3%; и у 5,8% — прочими микроорганизмами. ⠀ Все эти бактерии являются нормальными представителями кишечной микрофлоры, обитают в ЖКТ и могут попадать в мочевыводящие пути, вызывать цистит. А также эти микроорганизмы присутствуют на нижнем белье и при неправильной стирке могут спокойно выживать и вызывать повторное инфицирование. Особенно, если вы — любительница стрингов🆘 ⠀ Поэтому кроме адекватной терапии на первый план выступает и соблюдение правил гигиены! ⠀ ⚠ Так вот: высокая температура — один из самых важных способов дезинфекции одежды и белья. Тепло удаляет вирусы и микробы, тем самым повышая эффективность стирки. Для успешного избавления от микробов идеальная температура стирки не менее 60 градусов‼ ⠀ Интересные факты для общего понимания в карусели ➡ Какие выводы можно сделать? ⠀ Даже самое дорогое и нежное нижнее белье нужно правильно стирать: ✔ Температура не менее 40° (в идеале 60°). ✔ Белье с высоким риском загрязнения — минимум при 60 ° C и с помощью дезинфицирующего средства. ✔ Используйте стандартный цикл стирки, а не экспресс. ✔ Если стирать на температуре меньше, чем на 40°, то выделения остаются на нижнем белье. ✔ Нельзя стирать нижнее белье вместе со скатертями и кухонными полотенцами, чтобы инфекция не попала в организм вместе с едой. ✔ Вообще нижнее белье меняется ежедневно и стирается отдельно❗ ✔ Даже если качество изделия позволяет, нельзя носить нижнее белье годами, меняйте через несколько месяцев, иначе флора уже не вымывается. ✔ Большинство бактерий и грибов все же погибают при стирке от 60гр. ✔ Споры дрожжей и мицелиальных грибов — лишь при температуре выше 80°С, а споры бактерий — при температуре выше 120°С (15 мин). ✔ Обязательно проутюживать белье (с паром), особенно если вы стираете на низких температурах❗ ✔ Если есть возможность, сушить лучше на открытом солнце (воздействие УФ), но в условиях города, это почти не осуществимо. ✔ Не забывайте мыть руки после загрузки белья в машинку. ✔ Не забывайте проводить регулярное мытье и очистку стиральной машины❗ ⠀ Берегите свое здоровье! Сохранность белья на втором месте! ⠀ А вы знали эту информацию? Как стираете белье?