Я тоже дома сама лечилась, только почувствовала першение сразу горло полоскала( сода, соль и капелька йода), мёд ложка с чаем ( ягоды брусники заваривала). Нос промывала аквамарис через каждые 20-30 минут. Моментально все прошло. Но прекрасно все понимала, что если вдруг температура будет сразу пойду к врачу!!!