Доброе утро! Девушки, кому что помогает от бессонницы. Засыпаю нормально, но потом в часа 3 ночи просыпаюсь и до 6 утра лежу и не получается уснуть. Так уже две недели.
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Мама спрашивает, нужно ли мыться ребёнку с утра перед садиком. Делитесь опытом, как приучить к утреннему душу!
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Может я не права?😒 Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой. Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа? Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить хотя бы на 40 мин утром. Да я понимаю, что отпуск, но ведь и мне помощь тоже нужна, я то без отпуска херачу 🤪 P.s когда я спросила останется ли он с маленьким утром, он сказал : «представь, что я на работе, у вас обычное утро» P.s старший ребенок не от него, а от бывшего мужа. Может это тоже играет какую-то психологическую роль
Мама готовилась утром расчищать снег, но муж ночью сделал всё сам. Трогательная история поддержки в семье. Читайте и делитесь своими историями добрых поступков!
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@sandr94, спасибо! Почитаю про этот препарат, может попробую
Александра Чалая·
Мама сына (1 год)
Бывает такое, что и от переутомления сложно уснуть:( мне помогает только мелаксен.
Анна·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Валерьянку неделю попей в таблетках.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@katerinak82, попробую сегодня на ночь прогуляться и чай мятный попить. Спасибо Вам за советы!
Удалён·
@katikud,я еще мятный чай с лимоном пью на ночь всегда. Хотя у меня всегда перед сном тренировка, с которой я ползу, может еще в этом дело конечно.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@katerinak82, я вот очень уставшая, состояние такое, будто сейчас усну, но не засыпаю
Удалён·
От бессонницы мне помогает устать. И это не сарказм щас.