Шоколадно-ягодный пп-кекс из кружки! 🍵Как всегда, без муки и сахара💃Самое главное, что готовится он…

Шоколадно-ягодный пп-кекс из кружки! 🍵Как всегда, без муки и сахара💃Самое главное, что готовится он всего 5 минут! 🍴 😱 успеете даже с пятью детьми 😂👪👭👫 Очень часто его готовлю, особенно когда тянет съесть пирожок 🐷, потому что просто и быстро, не надо ждать духовку и когда коржи пропитаются 😂

КБЖУ на кекс: 267/15/11,4/23,6

Кому рецепт?? 🍰🍴Пишите, выложу вечером!😊

Итак, РЕЦЕПТ🍮:

⭕Что брать:

Овсяные отруби - 30 гр (3 ст.л. без горки);

Яйцо куриное - 1 шт.;

Кефир 1% - 40 гр;

Разрыхлитель - 1/3 ч.л.;

Сах.зам. - 2-3 гр. (у меня фитпарад 7 2 гр);

Какао - 1 ч.л. с горкой;

Брусника - 40 гр;

Горький шоколад - 6 гр (у меня 2 кубика риттер спорт элитный).

⭕Как готовить:

Всё просто. Берем обязательно широкую большую кружку 🍵

Все ингредиенты, кроме брусники и шоколада, в кружку. Перемешали хорошо вилкой.

В полученную смесь высыпаем бруснику. Аккуратно перемешиваем и ставим в микроволновку на 2:50 - 3 минуты на обычную мощность, на которой разогреваете готовую еду.

Вынимаете кружку, переворачиваете на тарелку (все легко отстает)🍮 Пока кекс горячий, кладете сверху дольку шоколада🍫 Как растает, наливаете чай или кофе и наслаждаетесь теплым шоко-кексом 😊👍

Приятного аппетита!🍵🙌