@anna.starseva у нас в квартире можно отопление выключить, свой котел

@yanag, и накормишь и напоишь и не знай живот болит, а дело в том что жарко, даже в носках уснуть не может, надо все снимать))

@yanag, ну в новых да,можно отключать) а со старыми радиаторами по старинке, форточка)))

@anna.starseva, мой тоже морж ))) любит спать , когда дубак конкретный . У нас в спальне все радиаторы выключены ) в многоэтажных домах их можно просто выключать и все

@marinamakar, у нас частный дом, мы газ убавляем, в многоэтажном доме только проветривать)))налаживайте сон)))

@lelikkn @vd6 Спасибо )

@anna.starseva стоит попробовать ) спать с открытым окном😀

Знаменская нам прописала магний. Пока эффекта не вижу, но говорят он накопительный. Тоже может проснуться 20раз за ночь, а может 2 раза, но это где то раз в месяц случается . Сама не пойму от чего зависит.

Мы обращались к неврологу.
Прописывал настойку из рецептурной аптеки , и дормикинд . таблетки пили неделю в общем , потом все само наладилось,

У нас плохо спит ночью и орет, когда ему жарко, как морж, при 20-21 градусах отлично спит, а я мерзлячка😁

@smolkova ой да. Спасибо за совет , почитаю про это )

@mashatwin86 и я. Писать диплом надо а я полночи с ним и полночи не сплю

У нас такая проблема.за 1.5 года. Я ни разу не спала всю ночь.просыпается ноет и крутится от 5до 45 раз за ночь.у остеопатов были.ни у одного.давно.сон они наш не улучшили.пили разные успокоительные.тоже не заметила эффекта.я перестала дочку таскать по омтеопатам и пичкать настойками.и уже даже не жду что вот вот.но нервишки сдают (((хочу спаааааать

@smolkova нет обычная поликлиника , как мне сказал педиатр наш хирург детский по совместительству и остеопат

@yulek2015 невролог сказала все нормально и если плохо спит то глицин, в 1мес и 6мес ходили, правда у нас поликлиника плохая .да я вот смотрю что он не голодный, зубы не лезут , подгузник сухой а орет почему не знаю(