
Девочки! Кто сидел когда-либо на диете, мой вам респект и уважуха! Это так сложно! Пошёл 3 день диеты! Я держусь))
@serafima.b нет. Вы посмотрите поэтом скажете
@xyliganka0811 сидела на этой диете и мало толку. Организм у всех разный
@eco89168825278, потом организм все что Вы съедите откопит в жир
@eco89168825278 было бы желание
подруга эта тоже с ребенком маленьким
но желание и упорство дало свои плоды
Вы не спорьте, а посмотрите в интернете про эту диету
@xyliganka0811 знаем и толку нет. Тем более с маленьким ребёнком нет такого графика в питании
@eco89168825278, я тоже до 2 не ем, зато потом!))))))
вот меню .
оч все вкусно и сытно .
я тоже пробовала так питаться,
но моей силы воли на месяц хватило
@xyliganka0811 @katyushkin @serafima.b это не голодовка. До 16 часов только вода. Потом в 16 часов я ем.
@eco89168825278 попробуйте правильно питаться и делать упражнения дома.
моя подруга похудела с 99 до 60 за год .
ей теперь нравится правильно питаться и заниматься спортом .
от голодовок все будет возвращаться
Периодическое голодание это не голод сутками. Не заболею. Знакомая похудела на 25 кг. Посмотрите Алексей ворон диетолог
@eco89168825278, смотрите не заболейте...какое голодание...
Какая диета..организм испытывает стресс и потом все что Вы съедите будет откладывать в жир
ПП форэвэ! После диет так хочется потом наесть все потерянное. Вам удачи!!
@ksenya77718, @ksenya77718, @valerianka5, спасибо большое!
Только все диеты действуют на время диеты, т.ч. самое лучшее это правильное питание и спорт (хотя бы зарядка)
Почитайте книгу «вальс гормонов» 🙂 возможно найдёте что то лучшее чем невыносимая диета )
Удачи Вам!всё получится!первая неделя самая сложная)потом легче
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...


Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...



На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
@eco89168825278 все дело в том что это не диета
а составленное меню диетологом из не несущих вреда фигуре продуктов
вы можете сами себе меню составить исключая и включая в свой рацион те или иные продукты