Я всё жду пока доча в садик пойдет. Пойду на курсы тренера снова и тренировать начну... Сейчас блин вообще анриал
Я понимаю, раньше девочкам худеть помогала и сама так говорила, про желание. Если человек продолжает жрать каку и говорит не могу - значит, нет желания и вроде как его всё устраивает
Мотивация куда-то потерялась. Всё хочу её снова найти) периодически смотрю фотки фитоняшек😂
Не выходит так часто. Я раньше 3 раза в неделю ходила в зал
Да это понятно что надо. Вроде сама всё знаю (курсы тренера) и опыт похудения на 20 кг есть... Но...😂
@rollerprosveta, а вот каку кушать нельзя!) Я по сб кушаю каку, а все остальные дни я исключительно строго по режиму питаюсь. И жду скорей сб!))
@rollerprosveta, надо работать) Я в зал хожу как на работу 2/2 и по выходным кардио не меньше часа.
Какая ты клевая! Супер фигура! Супер супер ты! ☺️ я завидую тебе белой завистью. И я понимаю сколько усилий и силы воли потрачено ради ЭТОГО! 👍🏻
@nebarets у меня нет возможности ходить в зал. Буду вам завидовать
@nebarets ну да, уже имея такое тело легко мотивировать (
Красота!!!