post image 1
post image 2
post image 3

Девочки, кому обещала скинуть историю своего похудения - вот она:

У меня тут недавно спрашивали, почему я почти не выкладывала фото с поездки в США и вообще мало выкладываю себя.

Увы, в жизни обычно поздновато приходит момент осознания, что ты УЖЕ жирная. Увы, ты не понимаешь этого ни когда ты смотришься в зеркало, ни когда ты вместо привычного 44 размера покупаешь 52. Вроде очевидные вещи. И вот ты открываешь случайные фото и в жирной бабе на них узнаешь себя.

Так случилось со мной - я стала жертвой страшного заблуждения. После родов я очень быстро пришла в форму, живот стал плоским за 2 недели, весила я на 2 кг меньше, чем до беременности. Я очень обрадовалась. Время шло, грудное кормление выматывало. Очень хотелось есть, и я себя не ограничивала. И за несколько месяцев я нажрала больше 15 кг.

У меня начались проблемы с ногами и сосудами, появилась одышка. Выглядела я как бабка. Я собрала волю в кулак и пошла тренироваться самостоятельно в тренажерку. С горем пополам сбросила с 75 до 68 за 5 месяцев. За 11-дневную поездку в Штаты 3 кг вернулись. Я не сдавалась. Пошла на йогу. Начала считать калории. Хорошо сбросила до 65, иииии... после майских ко мне вернулись 3 кг.

Я психанула и пошла в "Ваш тренер". Они гарантировали результаты, они через дорогу от моего дома. Появилась надежда.

С июля по декабрь под наблюдением своего персонального тренера, чудо-мальчика, с 68 я похудела до 55 на 13 кг. В таком весе последний раз я была на первом курсе института - 16 лет назад. В общем я скинула 20 кг. Параметры были: 112-90-100, сейчас 89-65-90.

Карим - грамотный специалист, тактичний, прекрасно выстраивает субординацию. Не любит пустой болтовни.

Девушки. Если ваш размер больше 44 - увы, вы не в лучшей форме. Не теряйте время. Не будьте жирухами. Работайте над собой, пока не поздно!

П.С. скоро все начинать по новой! Я с пузом уже 74.600. Посмотрим, как справлюсь в этот раз.

32

Комментарии

Таня·Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)

Хороший пример! Молодец!!!

Нравится Ответить
Ольга ·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

@irina.agarkova1989 надеюсь))))

Нравится Ответить
Ирина Шкурко·В ожидании первенца

@xelgart, как говорят - второй раз быстрее)))

Нравится Ответить
Ольга ·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

@irina.agarkova1989 сейчас я очень большая молодец - 74кг!!!)))))))))

Нравится Ответить
Ирина Шкурко·В ожидании первенца

Вы большая молодец!

Нравится Ответить
Вікторія·Мама дочки-младенца

Вот это мотивация и труд💪🏻 Вы молодец!

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (1 год)

Супер👍👍👍

Нравится Ответить
Aleksandra ·Мама сына (1 год)

Абалдеть )

Нравится Ответить
Оксана ·Мама сына-младенца

Результат -огонь

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (1 год)

Крутооо

Нравится Ответить
Vika ·В ожидании первенца

Молодец! 👍🏼

Нравится Ответить