Как правильно выбрать дозировку фолиевой кислоты?

@dinusik17

Врачи считают, что потребность взрослого человека в витамине В9 составляет 200 мкг (0,2 мг). При беременности она естественно возрастает. Минимальная «суточная доза»становит 400 мкг (0,4 мг), а максимальная - 800 мкг (0,8 мг) фолиевой кислоты. Если же беременная женщина находится в группе риска (т.е. дефицит витамина В9 доказан), то суточная доза возрастает до 5 мг фолацина. (!)

Не менее важен вопрос о приеме фолиевой кислоты: возможна ли передозировка и чем она опасна для ребенка и будущей матери? Фолиевая кислота абсолютно нетоксична для человека. Ее избыток самостоятельно выводится из организма, однако все же длительное применение высоких доз фолиевой кислоты таит в себе некую угрозу: снижается в крови содержание витамина В12, а это может привести к анемии, могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства, функциональные изменения в почках, часто наблюдается повышение нервной возбудимости. Такое происходит, если ежедневно на протяжении 3 месяцев и более вы принимаете по 10-15 мг фолиевой кислоты.

@mama_omara, sagol can inshallah sende balavi sag salamat al qucagiva🙏 he sen tez getme inshallah 7-8 hefte arasi get urek doyuntusunu ewit🙏😍♥️

@sheyda_shabanova Allah səbəb salsın. İnsAllah hər şey yaxşı dan da yaxşı olacaq. Hə vaxtdan danışma heç vaxt getmiree,mende iki həftədən sonra getməliyəm,vaxt donub qalib🙄

@mama_omara, men uziye getdim dedi dolun etrafinda biraz qan laxtasi var 1,2 gunnen sorada acig karicnivi vidileniya geldi. Hekim 1 defe yazdi dayanmadi diyene 2 defe icirem 12 ci hefteye kimi icecem. Birde o vaxt uziye gedecem ele ureyim cekilir vaxt getmir😁🙈

@sheyda_shabanova sən dufaston i niye atırsan bes? Nə üçün sene yazıblar onu.

Günorta başqa dərmanım var, elə seher atacam folio,prosto maraqlı idi ki yanı bir dənə atılmalıdır gün ərzində

Men gunde iki defe icirem dufastonu😣 amma gunortada ice bilersen yeni ferqi yoxdu@mama_omara,

@sheyda_shabanova mən dyufastonu axşam içirəm. Seherde dil içdim

@mama_omara, mas men seher dufaston icdiyime gore gunorta icirem. Sen eyer seher bawqa derman icmirsense seher ic

@sheyda_shabanova @jalik212 qızlar sizdə gündə bir dəfə zaftrakdan sonra atirsiz?

@mama_omara folio samiy lucwiy)

@yuliaozmen спасибо солнышко 😘,три раза мужа в аптеку посылала. Теперь купил Фолио германский, завтра начну пит

@sheyda_shabanova yaddaş da qalmayıb mende🤔, hər şeyi də qarisdiriram.

@mama_omara, inshallah komek olar ic mas🙏

Men hekimime gorsetdim dedi yaxshidi. Men coxdan almiwam diyene yadimda deyil yaddawim ele pis pozulub😣😖 @mama_omara,

@sheyda_shabanova муж купил такую,но она очень дорогая. Надеюсь того стоит

@dinusik17

Врачи считают, что потребность взрослого человека в витамине В9 составляет 200 мкг (0,2 мг). При беременности она естественно возрастает. Минимальная «суточная доза»становит 400 мкг (0,4 мг), а максимальная - 800 мкг (0,8 мг) фолиевой кислоты. Если же беременная женщина находится в группе риска (т.е. дефицит витамина В9 доказан), то суточная доза возрастает до 5 мг фолацина. (!)

Не менее важен вопрос о приеме фолиевой кислоты: возможна ли передозировка и чем она опасна для ребенка и будущей матери? Фолиевая кислота абсолютно нетоксична для человека. Ее избыток самостоятельно выводится из организма, однако все же длительное применение высоких доз фолиевой кислоты таит в себе некую угрозу: снижается в крови содержание витамина В12, а это может привести к анемии, могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства, функциональные изменения в почках, часто наблюдается повышение нервной возбудимости. Такое происходит, если ежедневно на протяжении 3 месяцев и более вы принимаете по 10-15 мг фолиевой кислоты.

@roksiss на Украине я своей Г сказала, что и в какой дозе пила она сказала нормальная доза.

@mama_omara и не говори

@elnaraa нет не назначили,но на следующем приеме попрошу магний Б6

@dinusik17 Да. Больше 5 мг в день нельзя принимать

@roksiss @dinusik17 как все запутанно 🙄

@roksiss а пьеш 1 раз в день?

@dinusik17 Например, я пью 5 мг - это самая большая доза (5000 мкг) , т.к. при первой беременности были проблемы у ребёнка

@roksiss а в Баку я пила 5мг раза в день. То есть 10.000

@dinusik17 Не правильно дали значит.

1 мг = 1000 мкг, а ты пьёшь 500 мкг, т.е. 0.5 мг. Если пьешь 2 раза по 0.5 мг получается в день 1 мг. Думаю, смогла объяснить)

@roksiss razve? Ya v apteki koqfa pokulala skazala dat 5mq oni dali 500

@dinusik17

500 это не 5 мг. 5 мг =5000 мкг.

А 400 мкг это 0,4 мг, а не 4 мг. @elnaraa

У меня Mefolik они 400

@aigun0007 😂😂😂😂😂 мне сам процесс грызения нравится

@mama_omara а ты не грызи покупай уже готовые а то зубы оставишь). Но сильно не усердствуй это ведь источник огромных колорий

@aigun0007 семечки почти каждый день грызу

@umm_muhammad17 спасибо

Да ничего пейте такую уже какую муж взял по 5

Лишнее выйдет если вдруг будет лишним

А то что по 1 было пили бы просто по 4 таблетки

Побольше семечек😊 там фоливой полно

ya pila Folqravid 400mq,Folinorm400mq

1 мг больше, чем 400 мкг))

Я пью 5 мг

A vam naznachi b6 ? I kompleks vitamin ?

@mama_omara, da , 400 mkg eto 4 mg . Pust pomenaet na 4mg

@dinusik17 спасибо

Ya p'yu po 500 eto 5mq. A 400 eto 4.no ya 2 raza v den p'yu

Peyte folku vmeste s B12 ot Firever Living Products♥

@elnaraa то есть 400мkq это 4мг?