Подскажите как вы боритесь с бессонницей?я вообще не сплю по ночам,постоянно кручусь,неудобно,то в туалет хожу каждые…
Подскажите как вы боритесь с бессонницей?я вообще не сплю по ночам,постоянно кручусь,неудобно,то в туалет хожу каждые пол часа😬уже не могу.хочется поспать. Сказала врачу-она выписала 2 препарата на выбор : магне Релакс или валесан.так я почитала их во время беременности нельзя ни один,ни второй ((( и как быть?может есть какие-то травки? Или что-то в этом роде
Юлия Резниченко ·
В ожидании первенца
Было на вашем сроке,потом отпустило. Помогало молочко перед сном,чай с матой. Сейчас сплю нормально.
Тома·
В ожидании первенца
Девочки я пью чай с мятой. Сплю хорошо, даже с походами в туалет, ещё открытая форточка)