Во время беременности нормально испытывать перепады настроения😂😭- это просто особенность вашего…

Во время беременности нормально испытывать перепады настроения😂😭- это просто особенность вашего положения. Вы можете чувствовать себя напуганной😱, злой😈 или уверенной в себе😎. А иногда все вместе.👻

.

Гормоны могут усиливать ваши эмоции во время беременности. Особенно в первом и третьем триместре. Достаточно поводов для перемены настроения :

Стресс , гормоны , усталость , изменения в обмене веществ.

.

Советы , чтобы справиться с настроением:

1. Выпрейте воды🥛 .

2. Поспите 😴 .

3. Будьте активны💃🏻 .

4. Займитесь спортом👟⛹️‍♀️.

#мамымосквы #пузатики #беременяшки #будумамой #беременна #едадлязоровья #мамакудрово #мамыпитера #мамыспб #пп #здоровьемамы #зож