Пошла 3 ⃣6 ⃣неделя .Вернулась бессонница вчера .Не могу и пару минут лежать в одном положении,тело немеет и затекает…

Пошла 3️⃣6️⃣неделя .Вернулась бессонница вчера .Не могу и пару минут лежать в одном положении,тело немеет и затекает ....

Верчусь с боку набок всю ночь

У кого так же ?😫