Меня от кураги, чернослива и свеклы очень сильное вздутие было. Спасаюсь по такой схеме: с утра на тощак стакан воды, в течении дня побольше клетчатки (в моем случае это зеленые яблоки), киви. Делала йогурты (покупала в аптеки закваски) на ночь. Исключить из рациона сдобу, сладкое. И главное, пить побольше воды. Все будет ок)
Мне гастроэнтеролог посоветовал на голодный желудок ложку чайную масла оливкового выпить и через полчаса стакан кефира 1процентного, а если совсем никак - то дуфалак, вот как раз на новогодние праздники пила дуфалак 1 раз отлично помог и практически сразу после первого прийома подействовал
Придерживаюсь диеты #3,а так же пить жидкость не во время еды а в промежутках между приемами пищи.заквашиваю закваску симбилакт,она состоит из 17 бактерий именно для пищеварительной системы пью стакан перед сном,по больше овощей и фруктов, клетчатки.хорошо еще на тощак стакан теплой воды.а если совсем беда,свечи глицериновые,Микролакс.как забеременела,сразу и начались эти проблемы (( ни чернослив,ни киви,ни свекла мне не помогают.только весь вышеописанный комплекс вместе!! Если пьете витамины,они тоже могут вызывать запоры,мне Элевит не подошёл,перешла на солгар пренатал с ним ок!
Пошла к гастроэнтерологу, сделала 3 анализа. Она мне выписала хофитол и мезим. Все как рукой сняло. Если у вас не хватает ферментов, то курага, чернослив и прочее - могут не помочь
Дарья·
В ожидании первенца
Я все время страдала до беременности, начала пить витамины Элевит пронаталь и все наладилось. Советую😊😊😊
Ирина·
В ожидании первенца
Спасибо всем большое)буду пробовать
Беатрисия·
В ожидании первенца
Меня от кураги, чернослива и свеклы очень сильное вздутие было. Спасаюсь по такой схеме: с утра на тощак стакан воды, в течении дня побольше клетчатки (в моем случае это зеленые яблоки), киви. Делала йогурты (покупала в аптеки закваски) на ночь. Исключить из рациона сдобу, сладкое. И главное, пить побольше воды. Все будет ок)
Інна·
В ожидании первенца
Киви с утра натощак и на ночь
Stella2018·
В ожидании первенца
Киви,кефир
Olchik·
Мама дочки-младенца
Киви , свекла , кефир ...подвижный образ жизни и обильное питье
Янетта·
В ожидании первенца
Мне гастроэнтеролог посоветовал на голодный желудок ложку чайную масла оливкового выпить и через полчаса стакан кефира 1процентного, а если совсем никак - то дуфалак, вот как раз на новогодние праздники пила дуфалак 1 раз отлично помог и практически сразу после первого прийома подействовал
Anastasia🌷·
В ожидании первенца
Дуфалак и глицериновые свечи, а от чернослива, кураги и тд только хуже было(
S·
Кефир, ряженка )) 🥛
Alina ·
В ожидании первенца
Чорнослив, зелені 🍏
Дарья·
В ожидании первенца
Я пью флеши из моркови и свеклы-👍🏻
Emi·
В ожидании первенца
Придерживаюсь диеты #3,а так же пить жидкость не во время еды а в промежутках между приемами пищи.заквашиваю закваску симбилакт,она состоит из 17 бактерий именно для пищеварительной системы пью стакан перед сном,по больше овощей и фруктов, клетчатки.хорошо еще на тощак стакан теплой воды.а если совсем беда,свечи глицериновые,Микролакс.как забеременела,сразу и начались эти проблемы (( ни чернослив,ни киви,ни свекла мне не помогают.только весь вышеописанный комплекс вместе!! Если пьете витамины,они тоже могут вызывать запоры,мне Элевит не подошёл,перешла на солгар пренатал с ним ок!
Ирина ·
Мама сына (8 лет), беременна (33 нед.)
Чернослив и дуфалакт, и через месяца 1,5 все нормализовалось
Tatiana Shamara·
В ожидании первенца
Хофитол выписывали , если нужно могу продать за полцены, я только 3 таблетки выпила
Евгения·
Мама сына (8 лет), беременна (27 нед.)
Чернослив
Дарья Кислинская·
В ожидании первенца
Пошла к гастроэнтерологу, сделала 3 анализа. Она мне выписала хофитол и мезим. Все как рукой сняло. Если у вас не хватает ферментов, то курага, чернослив и прочее - могут не помочь
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Страдала и очень сильно, по назначению врача диета стол #3, почитайте в интернете подробней)
Анна·
Мама дочки-младенца
киви кушала, свеклу, винегреты. Если совсем никак, то пила дуфалак. Еще можно глицериновые свечи