Первый с 11 до 1 второй с 5 до 7

@nadnes82, а сны дневные во сколько?

8-8.30 подъем в 9.30-10 вечера отбой правда сбои тоже бывают

@ms.valensiya, завтра начну 😊попробуем встать в 8

@irinakniazeva, 😄 да, и мне бы хотелось. Но у меня не получается никак после 6 утра уложить спать ребенка. Будет здорово, если у вас получится сдвинуть режим

@ms.valensiya, я знаю да, просто хочется класть на ночной хотя бы в 19-20 , раньше так и было, когда был 3 сон , а сейчас вынуждена укладывать в 17-18

@irinakniazeva, ну такой режим считается правильным. 3ий сон не нужен

@ms.valensiya, вот у нас один в один

6-6.30 подъем

9-9.30 1сон

13-13.30 2 сон

Спим по часу максимум, поэтому ложимся в ночь в районе 18

@pandochka28 у нас примерно такая же схема

@pandochka28, В 6-7 подъем , первый сон в 9, второй -12-13, на ночь в 18, стала отказываться от 3 сна и поэтому приходится класть рано , вот и спрашиваю у других как, думаю менять как то режим

А у вас как?

Засыпаем в 23-00, просыпается в 10

Спать ложимся в 14 и потом в 18-19

Встает в 6 утра, грудное молоко. Засыпает. Встаёт в 7.30-8.00. Первый сон в 11.00 до 12.00-12.30, второй в 15.00-15.30 до 17.00-17.30. Ночной сон с 22.00. Ночью пару раз может проснуться.

Встает в 5-6 утра, в ночь в 18:00-18:30, два сна в 8:00 и в 13:00

Встаёт в 7, засыпает 20:30. Два сна дневных в 10:30 и 15:30

У нас с 9 мес один режим примерно. Ночь 7-8 до 6-7, снов 2