Цель 5️⃣5️⃣ кг - достигнута 💪💪💪 и даже перейдена 😲😲😲. Сброшено 6️⃣ кг. Привет питание и тренировки.
Текущий вес: 5️⃣4️⃣,8️⃣кг.
Цель дальше: поддержать вес текущий. И попа, попа 😜
Девочки, всем удачи @pastuhovavika, @ommi, @yuliia_melnyk, @countess_olga,
Комментарии
@nevergiveup а у меня от приседаний и упражнений на ноги тоже побалюют 2 день они 😄 но я не прекращаю, просто медленно теперь это получается
@ommi, ага ))) те что я кидала первые. Начала вчера. Сегодня буду продолжать.
@ommi, спасибо, кстати, @yuliia_melnyk, у меня после вчерашних упражнений попа уже болит )
@nastunia., успехов. Пусть гормоны будут в порядке. Тогда намного легче )
@nastunia., только нужно знать что сдавать. Если не ошибаюсь, то гормоны щитовидки сдают, УЗИ. В любом случае, нужно консультация врача, если считаете что гормоны. А может не в них дело совсем ))) тогда будет проще.
@nastunia., если диета неправильная, то и гормоны собьются. Может, Вам стоит анализы сдать, если есть такое подозрение?
@nastunia., ну, собственно, это все реально, если упорно не сдаваться и идти. Я стартовала тяжело.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Малыши не берут соску: что делать?
Девочки, у кого малыши не брали соску, вообще никакую…. Какое решение нашли? Меня беспокоит вес..
У нас рвотный эффект от таких сосок на фото (форма). Пробовала давать ортопедические. Пробовали фирмы NUK, пиджон, кампол бэби, ромашка, лубби. Не пробовали - авент.
Дочка весит 10 кг. Она не может заснуть без сосательного рефлекса. Меня беспокоит что после того как она поест свою порцию, мне приходится ей добавку лишь бы она пососала и уснула.
Прочитайте пост до конца, там будет важная для нас просьба 😻
Год только начался, но мы уже приготовили обновление приложения, которое по плану должно выйти на следующей неделе, одновременно на iOS и Android.
По вашим просьбам из прошлых обсуждений, мы добавили
— мулитзагрузку фотографий в комментарии
— выделение автора записи в комментариях
— починили многие ошибки, добавили безопасности
В общем, это все появится уже на следующей неделе.
Параллельно с этим уже несколько месяцев мы работаем н...
@olyaandreyvaleri, давайте в личке Вайбер напишу и там все расскажу )