Привет девочки 🌷💐😊 кто сталкивался с судорогами в ногах (икры) ? Ночью раза три просыпалась от боли 🙁🙁

Магний в помощь

@olgazadira, пью)

Я пила магнелис в6

Как говорят врачи-роди и все пройдёт )))))

И в первую и во вторую б.магний спасал, от магннлиса дико мутило и не помогал, но тут все индивидуально, я магне б6 пью

@angelamamochka, 😄 ну хорошо)

@missiskiss, спасибо) кальцемин курс пропила

Я , я столкнулась с этим 🙋🏻‍♀️пока пальцы разжимаю, как лечить не знаю 😁

Я не только ночью сталкивалась на вашем сроке , но и днём и когда за рулём была . Витаминов не хватает и больше физической активности нужно

Кальций врач назначила

@vajbert_28, спасибо)

Кальций и магний помогал

Магний, хотя мне не особо помогал

У меня тоже было. Ни чего не помогало. В коленях сгибала и проходило.

Скажите об этом своему гинекологу, пропишет Вам что нужно

Магний б6

Тоже были частые судороги. Терла икру,проходило. Пила и магний и кальцемин. Ничего не помогло. Родила-прошло😅

Кальций, магний

@missiskiss, самый лучший способ!)

Водичка Донат, гимнастика