Mom.life
Anastasiya Gorina
gorina.anastasiya
Anastasiya Gorina·Мама двоих (4 года, 7 лет)
post image
Вот и ко мне пришла бессонница 😔 третий ночь просыпаюсь и ворочаюсь часов до 5-6 утра. Девочки, как вы справляетесь? 😩
06.02.2018
5

Лучший комментарий

Комментарии

gorina.anastasiya
Anastasiya Gorina·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Была у врача, она сказала «ты просто успеваешь впасть в глубокую фазу сна с с 22/23 до 3 утра» если вы ложитесь рано, то скорее всего просто высыпаетесь и можете начать делать добрые дела🙏
А если поздно ложитесь и не можете уснуть, то скорее всего не успели устать за день, либо прикладываетесь поспать днем.
В общем это не бессонница, в общепринятом смысле, если б не спали вообще несколько дней, то да и тогда это была бы проблема. А так магний перед сном, валерьянку, персен, а лучше чай с ромашкой или мятой😌
07.02.2018 Нравится Ответить
nastasiavarvara
🔸Настасья🔸·Мама дочки (7 лет)
О блин я прям страдаю от нее(( телефон и книга не помогают.А потом уснёшь и все коляски одежки бортики снятся - 🤪
07.02.2018 Нравится Ответить
mamalisjonka
Алёна·Мама сына (6 лет)
Девочки, а на моем сроке что можно от бессоницы???
07.02.2018 Нравится Ответить
iris_272
Ирина·Мама сына (7 лет)
У меня была бессонница жуткая, болталась до 2-3-4 ночи, потом спала до 7, провожала мужа на работу и дальше спать! Потом решила- не досыпать днём , переборола себя! И со временем устаёшь и засыпаешь 12/час ночи! А вообще врач рекомендовала Глицин под язык и можно одну магния/ магнелиза за час до сна!
07.02.2018 Нравится Ответить
gorina.anastasiya
Anastasiya Gorina·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@deribaska79, может и меня ждет та же участь на вашем сроке 😅 пока я сплю с 11 до 3, прям четко. Утром к врачу попаду, спрошу чем можно бороться с этим недугом. Зато кошка приходит гладится ночами💕
07.02.2018 Нравится Ответить
deribaska79
Светлана·Мама дочки (7 лет)
@na.levitskaya может валерьяночки. я вот в 1-00 заснула в 1-47 все выспалась. Муж тоже спит, но разрешает мне телек смотреть. Живем в однушке. Сейчас буду смотреть "кухню" до 6 утра. А там попробую заснуть.
07.02.2018 Нравится Ответить
gorina.anastasiya
Anastasiya Gorina·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@katenka.201405, книгу только прочла😩 новое еще ни чего не выбрала, но меня они обычно увлекают, я буквоед 🤓
07.02.2018 Нравится Ответить
gorina.anastasiya
Anastasiya Gorina·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@deribaska79, сериал в наушниках смотрю, с планшета, муж то спит) но пока не помогает 😕
07.02.2018 Нравится Ответить
katenka.201405
Катюшка ·Мама сына (7 лет)
Книгу читаешь и по быстрее засыпаешь))
07.02.2018 Нравится Ответить
deribaska79
Светлана·Мама дочки (7 лет)
Я уже месяц в таком режиме. Телевизор включаю на какой-нибудь нудный канал. Планшет.
07.02.2018 Нравится Ответить
Читайте также