Всем привет😘 девочки кто на ГВ какой кальций можно принимать самой? Чтоб и ребенку была польза через молоко?

Творог и кунжут(в нем много кальция)

Кальцемин адванс мне прописала Снежана ,вот его и принимаю )

Фемибион 2 при гв

@umka21, а мне яйца сказал не есть врач из за его аллергичности

@s_a_i_k_a____ Я каждое утро ем 2 яйца чай со сметаной и с творогом

@umka21, яйца не ем, сыр творог ем оочень в малых количествах стараюсь, так как у малыша аллергия на белок коровьего молока

Амвеевский можно у них написано. Я на беременность пила, зубы сразу перестали крошиться

Вот тебе и кальций

А яйца, творог, сыр ни ешь??