Девочки!Выручайте)Вернее выручить меня может только скотч,наклеенный на рот🙈🙈😂😂😂Похудеть за две недели!Как?Посоветуйте?Может какие то действенные диеты?Проблема бока,и животик.Две недели до мероприятия,поэтому за короткий срок чтоб было более менее заметно,а дальше конечно тоже продолжу.Кто-то на собственном опыте худел за короткий срок?
P.s о том что быстро худеть нельзя все знаю,и про кг которые могут вернуться тоже,поэтому жду комментарии по делу))
Заранее спасибо милые💋💋💋
Комментарии
Драйн в помощь 👍🏻и коробка Энерджи Смарт ,там как раз 15 порций , будете ужин заменять и все !!!
У меня тоже проблема живот и бока. Еще щеки😁 недели 2 как я уменьшила порции и много-много пью. Если ем жареное, то ооочень мало, поэтому доедаю салатом из свежих овощей без майонеза! Сладкое и мучное свела до минимума. Результат хоть и не большой, но есть. Еще делаю упражнения.
Не знаю на сколько меня на это все хватит))))
Это не диета. Это скорее пп. Но бока уберёте свои) и упражнения, хотябы по 20-30 мин в день.
Полностью исключить мучное /сладкое. В рацион овощи , курицу, рыбу. Из молочного-обезжиренный кефир , творог . Супы овощные и нежирные. Больше воды пейте. Каши на воде с утра-овсянку, гречку можно. С фруктами тоже аккуратно-можно яблоки , груши, ананасы-но без фанатизма.
@olyas115 Завтракать полноценно, есть отдельно крупы и мясо, много-много овощей, не есть за 3 часа до сна, ужин должен быть лёгким, пить много воды.
Шок и желание
Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈
Я просто хотела девочку🙈😂
И опять я не понимаю, какой у меня срок, на УЗИ поставили 5,2 сегодня посмотрела гинеколог и сказала, что они тебе там пишут у тебя 7-8 недель))😂😂😂🙈
Муж уезжает на свадьбу на 33 неделе беременности: повод для ссоры?
Слушайте это повод поругаться с мужем или нет?)))
У его двоюродного брата будет свадьба когда у меня будет 33 недели, в городе мы одни, близких больше нет) он собирается полететь к нему на свадьбу на неделю.
Я нагнетаю или это неправильно оставлять меня на таком сроке одну в городе на неделю?
У кого-нибудь мужья уезжали на таком сроке?
У меня противопоказания перед полетом, поэтому не лечу
* объясню недалеким девушкам, которые меня оскорбляют (да, из-за этого поста)
Я в городе одна, у меня нет...
Платье на девичник?
Это жёстко, если я в таком платье на девичник пойду в клуб?🌚
Муж сказал «да нормальное оно, не такое уж и короткое» 😂
А что тогда для него коротко ???
Мы с невесткой: фото на 35 неделе беременности
Выложить особо некуда, поэтому оставлю здесь ❤️
Часто думают что мы сёстры, но мы всего лишь невестки (наши мужья родные братья, как сказала наша фотограф «наверно один журнал в детстве смотрели»😂)
мы как всегда все в последний момент, на фото у нас срок 35 недель ❤️ (да, тут братья тоже постарались😁) тяжеловато, конечно, на таком сроке ходить по фотосессиям, но лучше поздно чем никогда ❤️
Почистить кишечник и на белковую диету) 5 кг за 2 недели улетит