Вы слышали про Зефирный тест? Очень интересный эксперимент, который проводил Уолтер Мишел с детьми из Стэнфордского…

Вы слышали про Зефирный тест? Очень интересный эксперимент, который проводил Уолтер Мишел с детьми из Стэнфордского детского сада, с целью выяснить, насколько они могут сдерживать свои желания. В 1960г детей от 4-6 лет приводили в пустую комнату со столом и стулом. На стол клали вкусняшку (маршмеллоу) Ведущий объяснял, что ребёнок может съесть этот зефир сейчас, но если ты подождёшь 20 минут, до прихода взрослого, ты получишь 2 зефира) результаты были разные, кто-то сдавался в первые минуты, а кто-то досидел до конца) но почти все предпочли подождать, что бы получить больше вкусняшек) Результаты говорят о том, что дети, которые досидели до конца, обладают хорошим самоконтролем. Они способны сдержать свои желания, ради определенной цели. Исследование закончилось только в 2006 г. За это время Уолтеру удалось выяснить, что дети, которые сдержались в возрасте 4-х лет, опережали своих сверстников во многих областях, и показатели IQ были выше. Самоконтроль играет важнейшую роль в долгосрочном предсказании успехов и качества жизни. Человек с развитым самоконтролем лучше управляет своими эмоциями, справляется со стрессом, эффективнее добиваться своих целей. Он меньше подвержен вредным привычкам. Согласитесь, не все из нас могут отказать себе в удовольствии скушать на ночь шоколадку, а все потому что мы не умеем держать себя в руках. @umnitsaco (инстаграм) решили провести такой тест. Под тегом #зефирныйтест можно найти интересные видео с детками и конфетами) ещё можно приз получить! Конечно, я захотела провести этот тест с Мирославом, хотя, ему всего 2г. Наше лакомство - это хлеб 😂 Я положила кусочек хлеба на стол, объяснила, что он может его съесть сейчас, но если он подождёт 5 минут ( какие 20!!!), то получит 2 кусочка. Он меня понял, согласился ждать. Камеру я спрятала, что бы не смущать сына и ушла на кухню) Собственно, как и ожидалось, он просидел 5 -10 секунд💪😂 взял хлеб и пошёл играть) конечно, маленький он ещё) но это не означает, что самоконтроль нельзя начать развивать сейчас) чем мы и занялись) В наборе Умница, есть отдельно игры для развития самоконтроля. Сначала, мы как обычно, почитали про Крокодила Кевина, помогли ему испечь торт и не съесть весь шоколад, из карточек сложили этот торт и повторили фигуры) Ещё очень крутая игра. Хлопать в ладоши по очереди. Мы сели в круг, я, Мирослав и Медведь) Сначала хлопала я, потом медведь (с моей помощью), следом Мирослав. Важно было, то что бы сын хлопал только в свою очередь, конечно, Мирослав хлопал вместе со мной, но я говорила «сейчас моя очередь, значит хлопаю только я, а ты будешь хлопать в свою очередь» чем больше народа, тем лучше. По конец, сын понял правила и у него хорошо получалось, а главное-это игра и Мирославу очень понравилось. Ещё игра) разложить карточки с картинками, у нас это карточки с цветами. Например, я выбираю красный цвет, на счёт три нужно успеть первым схватить красный цвет. Кто первый, тот и молодец. Но важно, следить, что бы карточку схватили только после счёта три. Сначала, я сама считала, сама хватала) а Мирослав заливался смехом) в конце включился сам, конечно я давала ему первому схватить карточку, смысл то в том, что бы он дождался трёх) коряво, но получалось) Так, что я предлагаю вам провести такой тест) хотя бы ради забавы, естественно, представить это как игру) можете выложить в Инстаграм с тегом и попробовать выиграть сертификат на 5000₽ в Умницу. Если ваш малыш смог устоять перед соблазном, то он большой Молодец) если нет, то не отчаивайтесь) наберитесь терпения и оптимизма) важно уже в детстве учить не поддаваться каждому «Хочу». У меня вот, явные проблемы с самоконтролем) пишу и доедаю шоколад, который обещала себе не есть 😂😂😂 Может вместе с Мирославом и у себя разовью)