Девочки спорцменочки! Когда начали заниматься спортом если на г/в?

Мой тренер сказала что через 8 месяцев на ГВ можно

😲 а я думала что по чуть прес качать и приседать, интересно что будет)@mishkaguma,

@mishkaguma, а до почему нельзя?

@matvievskaya88, я слышала, что 2месяца на восстановление маме и можно заниматься. Это если ЕР и нет противопоказаний

Я с 2-х месяцев занимаюсь йогой, качаю пресс, скоро иду в зал. Чувствую себя отлично) не понимаю почему нельзя раньше 8-ми месяцев)

@el_rubia, на молоко не как не повлияло?

@matvievskaya88 Нет, абсолютно. Малыш прекрасно кушает и набирает вес.)

@reimerasya я не спрашивала, мы на ив 😄