Девочки всем приветик, и снова я за советами.. Скажите пожалуйста кто чем питается при ГВ. Не знаю что кушать, а что…

Каши, супы, много чая, гречка, мясо, творог. Исключила все красное и оранжевое, шоколад, мёд, да и вообще все сладкое. Правда ела курицу и яйца, из-за чего дочу высыпало оказывается, теперь пришлось отказаться

Я всего ела по немногу и смотрела на реакцию. Реакции не было и я начала борзеть)) на супах и чае с молоком первые пару недель только была)

Ешьте все по немного и наблюдайте за малышом

Домашнюю еду без приправ, чаще первые блюда, реже густые, сухари, из печенья крекеры не сладкие и сушки ела

До 40 дней сухари, бульон, тефтели с рисом с бульоном и укроп. Но это все из за кесерово и боялась коликов. После 40 дней все по немного добавляла

После сорока дней будете потихоньку добавлять.

До сорока дней лучше воздержаться от аллергенов и сладкого . В первую бер воздерживалась а во второй нет. И вот в итоге дочь аллергик.

Ешьте все по чуть чуть

Вы лучше подробненько в интернете почитайте!!!