Девочки. А есть рецепты пп блинов? Может кто знает? Но чтобы были такие же тоненькие и ажурные , как…

Отметьте меня пожалуйста,если ответят

Я делаю так же как и обычные, но с обезжиренным молоком и рисовой мукой. Муж даже не заметил разницы

@kid-kseniya у рисовой муки очень большой гликемический индекс Поэтому если человек занимается похудением то это мука только во вред

Масленица на следующей неделе?

Не получится сделать блины низкокалорийными(((( никак

@yuya985 автор поста больна диабетом? Иначе какое отношение к ней имеет ги?

Повышение инсулина никак не влияет на здоровых людей, более того, белок вызывает повышение уровня инсулина и достаточно приличное.

Сейчас так много доступной инфы, сколько можно транслировать эту дремучесть?

Если человек худеет, то без разницы какая мука, она вся не диетические продукт.

Делала на кукурузном крахмале. Посмотрите рецепты блинчиков по дюкану

яйцо 4шт. 📍молоко 1,5% 200 мл.📍кукурузный крахмал 5 ст.л📍оливковое масло 1 ст.л📍подсластитель и соль🖌Начинка: 📌творог 400 гр. 📌сметана 10-15% 2 ст.л 📌ванилин( для аромата)📖Все ингредиенты смешать и жарить на антипригарной сковороде. Начинку так же хорошо размешать до пастообразного состояния и начинить блинчики. Из этого кол-ва получается 12-14 блинов. #n_k_пп

@bu-_bu, получится... 😊

@fox_line, напишите ваш рецепт низкокалорийных🙂

@nadenkina87 если жарить без масла, то около 170кк на 100г Ваш рецепт.

Я тоже делала из рисовой муки и без масла всегда жарю. Отличные получаются, как обычные. Рецепт стандартный - молоко, яйца и мука. Соль сахар по вкусу