@alinagureeva, пакетик шалфея+пакетик мяты в большой кружке заливала кипятком и 15 мин настояться, первые 3 дня по 2 кружки выпивала в день и сцеживалась)) а потом ещё 4 дня по одной кружке в день пила и уже не сцеживалась даже) правда очень помогло👍