Как я сбросила 30 кг после родов?

‼️метаморфозы моего веса за 10 лет 🤰🏼🤰🏼🤰🏼

🔙 Начало в предыдущем посте. .

Мне 35, я родила 3-х детей. 3 раза разложилась и сложилась обратно, как трансформер))) .

Итак, как я пришла в форму после 2 родов и сбросила 3️⃣0️⃣ кг .... 10 кг ушло сразу после родов, оставшиеся 20 кг меня беспокоили не сильно, как я уже сказала первый год после вторых родов практически не помню. Мне было просто некогда думать о весе, я больше мечтала: просто поспать. 😴😴😴

Спасла на ходу, так сказать, пока варила кашу. 🍚

До 30 лет, метаболизм быстрый, силы восстанавливаются и вес уходит сам чудесным образом. Да и с 2-мя погодками на руках не посидишь))) все время в движении. Готовишь для детей #пп #полезнаяеда и сама ешь с ними более правильную еду. От питания очень многое зависит, не только вес, но и кожа и самочувствие в целом улучшается.

За пару лет я пришла в форму и зареклась: "Всё, я свою миссию выполнила! Больше никогда не буду рожать" ❌

.

Но судьба сложилась иначе, как говориться: "Никогда не говори - никогда". 😁

.

Продолжение в следующем посте 🔜 #kriswish @kristina_wish