naza.islam
Nazerke·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
У меня начались схватки девочки хелп как дышать правильно какие советы (2роды.) первые были сутки схватки и все тяжело прошло
3
Комментарии
Легких вам родов! Совет: не паниковать! Дышать как будто задуваете свечку и свечка далекоооо далекоооо! Душ очень помог мне и массаж на поясницу на крестец!!! Между схватками пейте воду! Я выпила 3-4 литра за 4 часа
Нравится Ответить
Глубокий вдох и выдох на схватках. На потугах собачкой. Посмотрите Кобаса в ютубе! Удачи!!!
Нравится Ответить
Все быстро пройдет, дышите как собачка (мне очень помогало) удачи
Нравится Ответить
У меня аж будто у самой))