Открыла для себя зеленые коктейли, уже месяц утро у меня начинается с 1-2 стакана воды и через 15 минут пью этот солнечный напиток! И дочка тоже с утра теперь так кушает, ей нравится с тыквой.

Попробуйте обязательно, это вкусно и полезно!

Я делаю так: Зелень(вся какую найдете)40% + фрукты или овощи + вода. Между собой фрукты с овощами не мешаю, либо фрукты либо овощи. Добавляю 1 или 2 вида на один коклейль. Иногда добавляю размоченое льняное семя или кунжут или пророщенные семена. Это кладезь витаминов и микроэлементов!

Ну вот собственно и все! Приятно аппетита и здоровья всем! 🌱🌷🍀🌺🍃🌻🌾