Можно ли сместить график сна детей, чтоб вставали не 5-6 утра? Сейчас в ночь ложатся в 19.00 - 20.00 , второй сон до…

У меня дети то же жаваронки и все равно во сколько легли и с утра мама кущать хочу)

У нас например так. Укладываю спать ночью в 22:00 или 22:30. Просыпаются в 8:30. Потом обеденный сон 11:00 или 12:00. Спят когда как,если проснутся они в 13:00 или пол 13:30. То укладывать буду в 18:00. И если сильно хотят спать то могу уложить на часик или пол часа.

Сама стала позже просыпаться...как старше стала

У меня так же как у @olenkabox,

Тоже в 5 просыпалась потом в 7 а сейчас 8-9. Засыпаем всегда в 8.30-9

@olenkabox насколько старше? Им уже год((

@olenkabox @cherrymommy как и с ночными кормлениями( ждать только(((

Никак🤷🏻‍♀️

Вообще на контрасте могу сказать, что лучше в 6 вставать и в 8 укладываться, чем вставать в 9 и в ночь в 12, потом уже вообще сил ни на что нет, а раньше я могла ещё делать поделать, поесть, посмотреть кино

@tamila1993 когда укладываете в 18 на ночь спокойно засыпают?

@mamamaxaja в 18.00 не пробовала, в 19.00 хорошо, гв и минут 5 на руках.

@ritamohito наверное надо самой научиться ложиться хотя бы в 10 вечера, а не в час-два(

Да))

А если попробовать их укладывать позже на ночь. Заиграться с ними. Я вот специально не даю раньше 10 спать лечь иначе потом просыпается в 5 утра.

@listik334 и до утра?

@dmitrieva95anastasia95 во сколько у вас дневной сон последний заканчивается?

@listik334, у нас он один. Где-то просыпается в 2-3 дня

@dmitrieva95anastasia95 мои не выдержат 6-8 часов без сна(

@mamamaxaja, я их укладываю до сна ночного спать,чтобы не капризничали сильно .

@tamila1993 сколько снов у вас в общем?

Сама стала позже просыпаться где то в 1.2 ! Раньше вставали в 7 40. Правда и дожились в 8

Переходите на один сон , и будет счастье вам . Постепенно переходите . Я в 12 сначала укладывала , прибавляла по 15 минут каждый день . Или пусть спят очень мало днём . У нас в вашем возрасте , спал с 13 До 16 и в 22 спать . В 8 вставал . Щас в 12 ложится и в 9 встаёт , ничего хорошего

Просто стала укладывать не в 19:00, а сначала в 20:00, теперь уже в 20:30. И так спит хотя бы до 7:30.

А так, тоже то в 5 то в 6 подскакивала.

@ritamohito, согласна полностью!

@mama_miti днем два сна по 1.5 часа, меньше нельзя уже

а если покормить в 5 утра, сон не продлится? укладывать постарайтесь после 20, в идеале в 21. Со временем и постепенно отодвигайте время отбоя, ну и мне кажется голодные раз в 5 подъем.

один сон не надо- очень тяжело будет им, дым из ушей пойдёт. Мои до сих пор на 2 снах. режим у нас месяцев с 11 наверное как раз- подъем 7:30, первый сон 10:30-11:30, второй 15:30-17:00, отбой 21.

@mamadvoiny кормлю конечно, они раза по 3-4 ночью едят

@listik334, 🤔хммм, вообще странно. А давно начались такие подъемы?

@mamadvoiny летом в 5 всегда вставали, зимой в 6.30-7, щас к весне опять раньше встают

@listik334, летом мои тоже бывало в 5 вставали и днём спали 3 сна. Жаворонки они у вас. Мои сегодня в 7:10

встали и кислючие-кислючие.

@mamadvoiny мои довольные просыпаются)

@listik334, везёёёт. Летом мои тоже правда довольные в 5 просыпались, а через час начинали пищать.

@mamadvoiny мои тоже часа через полтора спать ложатся

У меня старший сын с раннего детства так встает и до сих пор🤦‍♀️. Пробовали позже укладывать не помогло. Мог лечь после 23.00, а просыпался все равно рано просто в обеденный сон спал дольше. Зато в садик без проблем встает.

Пусть так, зато вечером можно дела поделать. И если часа в 22 лечь, то можно даже и выспаться

У нас так всегда было и так и осталось ,даже если ляжет поздно,встанет все равно в 5,только не выспавшаяся и капризная ( я смирилась с этим)))и укладываю в 20:00

@tatyana-lew а если бы еще не просыпались ночью вообще бы красота была))

@listik334, мы до сих пор ночью просыпаемся, а утром мне на работу

@listik334, у нас такой же режим как у вас ) у меня вообще уже ощущение складывается, что все двойняшки ранние пташки 🙈

@lud.mila а я все надеюсь, что это пройдет)