Девочки 👋,у кого был остеохондроз,что делали у меня шея болит не могу повернуть не шевелить очень больно 😖 записалась к…

@hadiya.asem мне делали шейно воротниковая зона массаж.

@snowwhiters, актовегин тож назначили,видать надо массаж и терпения🤗беременным особа не разгонишься😬

У меня так было ходила на массаж но только 3 дня

Больше нельзя

У меня 25 неделя была . Еще дома лежу на коврике с иголками но тоже недолго. И у меня как следствие остеохондроза болела голова , выписали актовегин 10 уколов но он такой болючий

@elochka2016, спасибо 💐

Осторожно с массажем, не весь массаж при беременности можно. Любой массаж должен делать профессионал с медицинским образованием! Мне при болях в спине помогли упражнения по рекомендации остеопата. https://www.instagram.com/osteopat_shaikhatdinov/ Только обязательно предупредите, что Вы в положении!!!

@aida776, @perfeccion, спасибо 😊

подпишитесь сюда, здесь есть массаж с горячими камнями. грамотно делают японским методом и прогревает конкретно до костей и органов, советую

Я делала массаж не помогает ,стало только хуже

А зачем к невру? Не к остеопату разве? Я массажем лечила