Mom.life
Виктория
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
Подскажите, как расслабить спину после тяжелого «рабочего» дня с ребёнком? Даже сейчас лежу в кровати, а спина ноет прям😭
05.02.2018

Лучший комментарий

Комментарии

dianafo
Диана·Мама сына (8 лет)
@eugesha, ну не знаю🙈у меня их на спине просто нет,а если у кого есть родинки висячие например,то конечно думаю не желательно коврик использовать
06.02.2018 Нравится Ответить
eugesha
Женя я·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@dianafo, я вот всегда о таких колючих штуках думаю: "а если в родинку какую-нибудь что воткнется? 😰 или нет?
06.02.2018 Нравится Ответить
nastenai
zoysia ·Мама дочки (9 лет)
@vikamaksim009, по аптекам по медтехникам искать
06.02.2018 Нравится Ответить
anzhelichka27
·Мама дочки (9 лет)
Мне помогает аэройога! Облегчение после первого занятия чувствуется👍
06.02.2018 Нравится Ответить
moymay
Ольга·Мама сына (9 лет)
Вообще спорт лучше всего помогает . Если нормально позаниматься с разминкой и растяжкой - как заново родился . А так меня валик очень спасает. Или хотя бы на полу полежать пару минут
06.02.2018 Нравится Ответить
nita888
Nita·Мама дочки (8 лет)
Комплекс из йоги «сурья намаскар», поищите на you tube технику выполнения
06.02.2018 Нравится Ответить
dianafo
Диана·Мама сына (8 лет)
Меня очень спасает аппликатор Ляпко(коврик с иголками)👏👍👍👍👍👍на нем минут 15-20 перед сном можно лежать и в любое другое время ,снимает даже острую боль,меня только он спасает!в медтехнике такие должны быть👍👍👍
06.02.2018 Нравится Ответить
sherra030990
Людмила·Мама сына (7 лет)
Я на горке для спины лежу-отпускает
06.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
@mama-max, блин ну это совсем тяжко( дай бог чтоб вы быстрей всему научились))))
05.02.2018 Нравится Ответить
matushka_school
Школа МАТУШКА·Мама четверых детей
На гвоздях полежать)) На худой конец аппликатор Кузнецова))
05.02.2018 Нравится Ответить
mama-max
Татьяна ·Мама сына (8 лет)
@mari.l, жду... но мы ещё даже не сидим сами 😭
05.02.2018 Нравится Ответить
mama-max
Татьяна ·Мама сына (8 лет)
🙋🏼‍♀️ со спиной так же худо
Никакой жизни... один раз нагнулась с пола соринку поднять, таки все... пол дня разгибаюсь
05.02.2018 Нравится Ответить
mama-max
Татьяна ·Мама сына (8 лет)
@olgans, можно поподробней про типо йогу 😄 сто именно делали?
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@olgans, спасибо)))
05.02.2018 Нравится Ответить
ytak.86
Екатерина Кутнякова·Мама дочки (8 лет)
Если у вас есть бандаж одевайте днем он очень спасал меня первое время
05.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
@vikamaksim009, а ещё и подвижнее🤪
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@mari.l, и не говорите😩 а сын то тяжелее и тяжелее
05.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
@vikamaksim009, главное спину берегите) вам ещё полгода в таком темпе😰
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@mari.l, спасибо, если что буду иметь ввиду 😉
05.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
@vikamaksim009, да, ну вы смотрите сами) если что лежит без дела полезная и нужная вещь )
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@mari.l, это ваш? К сожалению я не выездная, от того и спина отваливается, что я одна с ребёнком,муж поздно приходит, поэтому не смогу забрать даже с центра,я на гмр
05.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
@vikamaksim009, почитайте, посмотрите если что вам отдам дешевле😂
05.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
@vikamaksim009, я до 9 месяцев дома таскала)))
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@mari.l, тоже вариант, все никак не куплю)
05.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
стикер
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@nastenai, так нету ни того ни другого😄 это че то сегодня только прям прихватило😭 подскажите где коврик купить?
05.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
@vikamaksim009, кенгуру спасёт )
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@mari.l, я вам завидую😄 ну и мое время настанет кайфовать 👌🏻 а сейчас конечно надо спасаться, а то вообще слягу, кто с сыном будет тогда
05.02.2018 Нравится Ответить
nastenai
zoysia ·Мама дочки (9 лет)
@vikamaksim009, крем и таблетки :) а завтра за ковриком:)
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@nastenai, Ох где же его взять сейчас то😀 а на будущее спасибо))
05.02.2018 Нравится Ответить
nastenai
zoysia ·Мама дочки (9 лет)
Коврик Кузнецова делает чудеса
05.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
@vikamaksim009, я до 11 месяцев мучалась... кроме диклафенак крема и таблеток, ни чего не помогало чтоб хоть пол дня не болело) сейчас просто кайфую, на руках не таскаю, он даже сам в кроватку ложится)
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@ytak.86, попробую😊
05.02.2018 Нравится Ответить
vikamaksim009
Виктория ·Мама сына (7 лет)
@mari.l, О да😂 хороший способ😂
05.02.2018 Нравится Ответить
mari.l
Мария·Мама сына (9 лет)
Мне помогло только то что сын начал ходить сам😂
05.02.2018 Нравится Ответить
ytak.86
Екатерина Кутнякова·Мама дочки (8 лет)
Мне помогает поднятие ног вверх, тут и пресс работает и спина
05.02.2018 Нравится Ответить
Читайте также