Девочки,такой интимный вопрос..Кто как приводил грудь в порядок после родов?

@anna.kalugina.90 а мой вот тоже боится, особенно когда показывают жертв пластики по телику 😬так и я боюсь )

@olga.2009, да мне муж уже готов выделить,да только я боюсь🙈

@anna.kalugina.90 мыслите позитивно) я вот второго откормлю и буду копить на пластику))) или жить в пуш-апе 😂😂😂

К сожалению, поможет только пластика((. Это я вам как тренер говорю.

@semelena, это печально конечно(

@olga.2009, вот я что то сомневаюсь что у меня прям как тогда будет(

@anna.kalugina.90 так вот я же написала, что тренеры говорят, что это миф 🤗

@anna.kalugina.90 тогда да! Есть и те, кто говорит, что грудь вернулась в добеременное состояние. Вообще может восстанавливаться и полгода, и два.

@semelena, в так видимо кому повезёт ..

@semelena, я слыша что отжимания и подобные упражнения могут помочь..

@olga.2009, ну вот это немного и может спасти ситуацию😆

@anna.kalugina.90 так если мышц нет, что укреплять?

@semelena, главное то что укрепить мышцы груди по сути плюс массажи правильное питание и т д)а пластика у кого совсем все плохо((

@anna.kalugina.90 тогда Вам к тренеру лучше

@anna.kalugina.90 в груди нет мышц , упражнения совсем немного поднимут. У меня например совсем безнадега 😂 только хирург спасет

@semelena,ну я бы не сказала что все так плохо конечно.но не то что до родов 😔

@olga.2009, не,вес не хочу)вес мне нравится..

@anna.kalugina.90 ну вот многие тренеры говорят, что это самообман и только пластика 🙈

@semelena или хорошо набрать вес😆

@semelena, думаю спорт,упражнения как то тоже повлияют...

Мне кажется только пластика 😩