Почти год моя активность в соц сетях (да и не только 😂) была минимальной 😅 ни марафонов, ни кормяшек, ни просто…
Почти год моя активность в соц сетях (да и не только 😂) была минимальной 😅 ни марафонов, ни кормяшек, ни просто поболтать 🙈
Причина - исполнение моего самого заветного 🤱🏻 я стала мамой второй раз !
Долго думала писать ли снова, и кому это надо 🙈 но гормоны берут своё, сил, энергии и новых идей куча) пока никаких марафонов и сопровождения...
Пока я сама буду восстанавливаться после вторых родов и поделюсь этим😘 «Послеродовый патронаж», восстановление фигуры, живота, йога, и конечно же ПП питание кормящей мамы😅 надеюсь буду полезной , а если и нет, то самой на память 📝 останется 👍🏻👍🏻👍🏻
🤔может и про свою непростую беременность, неППпитание и последствия 🐖тоже расскажу и покажу🤫
В общем настрой боевой💪🏻
❗️❗️❗️Девочки мои хорошие, подопечные и участницы марафонов и просто неравнодушные 😘 расскажите что нового у вас за этот год произошло? Кто не сдался и следит за питанием? Кто сам не может и нужен пинок? Кто тоже родил, как я? В общем мне все Интересно 😊
#пп #ппнагв #послеродовоевосстановление #мамаможет #зож #йога #роды
Ирина·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Давай давай! Я скоро тоже подтянусь)) и уже хочу проекты совместные😍
Аня·
Мама двоих (младенец)
@che_iri, 💋💋💋 давай-давай 😘😘😘 неиссякаемая мамская энергия пошла😂
Юля·
Мама дочки (2 года)
Аня, ты мне так тогда помогла с марафонами))) вес почти так и держится 54 (ну в новогодние набрала конечно , но сейчас хочу опять взяться, подтянуться !
Аня·
Мама двоих (младенец)
@yuazari, Юлечка тебя так запомнила 😍 рада за тебя😊 самая старательная и энергичная 💪🏻💪🏻💪🏻 горжусь ☀️☀️☀️
Zuura·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Я пока сильно расслабилась((( мне лень даже приседания делать, только спать и спать, а с ребёнком спать получается только в тихий час😂 Весной и летом хочу активно восстанавливаться к осени, запланирован отпуск🙈😅
Аня·
Мама двоих (младенец)
@zuura, приседания🙈 я помню как вперёд Дениса засыпала 🤰😂😂😂 хотя 3 р в неделю йога для беременных меня выручала чтоб совсем не стать варенкой 😅